ゆるトレ参加者様のご感想集♡

ゆるトレ参加者様からいただいた、ご感想集一覧です♡

・運動が習慣化した人の共通点とは ⁈

・腹筋50回！とかしない！テレビを見ながら楽しくほぐして鍛えられる♫ そんな筋トレ部です♡
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12443076746.html

・レッスン後、お腹がぽっこりしていなくて、旦那さんもビックリしていましたー！！
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12435562628.html

・すっごくよく眠れて、寝起きも体が楽だし事あるごとに効果を感じてます♡
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12423374700.html

・手の抜き方がわからなくていっぱいいっぱい！だったのが、今では細かいことはきにしないご機嫌ママに♡
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12422171099.html

・毎日、自然にゆるトレしている自分にびっくり！すっかり生活の一部になってます♡
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12421759887.html

・マタニティ整体のセラピストさんも、ゆるトレにメンテナンスに来てくださっています♡
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12418183619.html

・「お母さんやって〜」に恐怖すら感じていたのが、ゆるんだら→話を聞いて信頼して見守れるように♡
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12417066554.html

・妥協が出来なくて、無理して家事をして疲れてイライラする…という負のループを抜けられた！
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12408033519.html

・「自分が心を開けば、いつでも手を差し伸べてくれるんだ！ってことに気がつけました♡」
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12374010258.html

・レッスン帰りの視界が良好！運転しやすい！帰ってからの足さばきが、軽やかなんです♡
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12382620349.html

・「ゆるトレをした後は、夫や子供たちに、感謝の気持ちでいっぱいになります♡」
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12371549892.html

・ゆるトレは、お金がかからない！マッサージに行ったみたいに自分で体をほぐせる！
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12374010258.html

・ママを見て、娘ちゃんが、自分からゆるトレをしてくれているそうです〜♡
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12365423243.html

・息子自身が、姿勢改善にやる気が出ていて、毎日楽しみながら少しずつ続けています★
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12360197529.html

・子供や旦那との関わり方を変えていきたいって気持ちになれています☆
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12314302048.html

・夕方になると疲れてしまって、抱っこを断るほどだったのに、1日元気に過ごせました‼︎
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12306232159.html

・思っていた以上に、簡単！痛い！即効性がある！スッキリ！な、ゆるトレ☆
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12301177090.html

・頭痛を感じながら、レッスンに参加しましたが、終わる頃には痛みがなくなっていました‼️
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12302080208.html

・半信半疑で参加しましたが、すぐに、「これは凄い‼︎」とわかりました‼︎
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12286765288.html

・体の中のだるいものがすっと抜けた感じがしました！上の子と一緒に遊びながらできそうです☆
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12285470509.html