こんにちは！
愛知県豊川市、豊橋市で
子育て中のママへ、カラダを緩ませることで心を整えられる♡
体操教室【ゆるトレ】をしています。
井上さやかです＾＾
初めましての方へ自己紹介
↓↓↓
ゆるむ前と、ゆるんだ後の私の変化☆
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12381736847.html
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マタニティ整体のセラピストをされている、岩橋明子さんが、ゆるトレをブログで紹介してくださいましたー！
明子さんは、妊娠中のママさんや産後のママさん達の整体師さんをされています！
自分の身体のメンテができなくて。。と、忙しいお仕事の合間をぬってレッスンに通ってくださっています。
妊娠中って、ママのカラダにはすごく負担がかかっていて、しんどいですよね、、
大きくなったお腹に圧迫されて、足が浮腫んで、こむら返りをおこしてしまったり。
腰が痛くて、夜中に何度も寝返りをうって熟睡できなかったり。
でも、妊婦さんに何かあったら。。とリスクを避けるため、積極的に施術をしてくれるところが少ない。と言うのが現状。
そんな中、明子さんの整体は、妊婦さんにも施術をしてくれるそうなんですよ！！
しかも施術中は、託児さんも来てくれるので、お子さんも一緒に連れて行けるみたい＾＾
ゆるトレも妊婦さんやれたら絶対いいのに！っておもうんだけど、、妊婦さんでも大丈夫！って言い切れないと言うのが現状なんです（ ; ; ）
妊娠中のカラダがしんどい！
産後の骨盤の歪みを、一度見てほしい！
そんな方は明子さんに助けてもらっては？
ゆるトレのセルフケアとの相乗効果が狙えそう！！と思ってしまいました♡
明子さんとコラボできたら、、♡めっちゃ良さそう＾＾
最近、コラボしたいなーって思う方がたくさんいるのです、、♡
明子さんのブログ見てみてねー♪
ゆるトレのおすすめポイントは、
・ごろごろ簡単で楽しくて気持ちがいい体操
・だから毎日続けられる
・毎日続けるから効果が出る
ということなんです♪
整体にいってもすぐに戻っちゃう！という方も、並行してゆるトレを導入いただければ、より変化を実感しやすくなり、さらに効果が持続するかと思います＾＾
こんなママのための
ゆるトレ、体験会を開催しています♪
体験会は参加費1000円！
1回でもかなりゆるんで体が軽くなることを実感できますので、ぜひお気軽にご参加くださいね＾＾
今日もお読みいただきありがとうございました！
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「疲れてイライラしちゃう！に、もうサヨナラ！」カラダとココロの緊張をゆるめて、笑顔で子供を抱きしめられる〈ゆるトレ〉
コンディショニングインストラクター
井上さやか
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