ブログ記事一覧|50歳からのダイエット
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50歳からのダイエット
あけみん's体質改善ダイエットを始めて1年8ヶ月。
−7kg達成で現在維持期。
主に食べたものの記録です。
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2026年4月3日/ 推し活東京案内 1日目
2026年4月1日/ 夫と横浜プチ旅 2日目 +1300
2026年3月31日/ 夫と横浜プチ旅 −100
2026年3月20日/ 食事記録 +300
2026年3月19日/ 食事記録 +300
2026年3月18日/ フレンチ翌日の驚き −300
2026年3月17日/ 恵比寿でフレンチ →0
2026年3月16日/ 食事記録 −300
2026年3月15日/ zoomの日 食事記録 +200
2026年3月14日/ 食事記録 +500
2026年3月13日/ コンビニシュー食べ比べ♪ −300
2026年3月12日/ お腹が張る 食事記録 −100
2026年3月11日/ 食事記録 カステラ チョコレート +200
2026年3月10日/ 首が痛い 食事記録 −400
2026年3月9日/ 何故そうするのかを忘れがち +400
2026年3月8日/ 娘の誕生日前祝い −200
2026年3月7日/ 食事記録 →0
2026年3月6日/ 食事記録 →0