～続き～
普通、呼吸法では吸気と吐気とを同じタイミングで行いますが、発声や歌、話しや唱音（訳注‥オームなどの聖昔を唱えて、意識を聖なるものに同調させること）の時には、呼吸の習慣はまた変わってきます。
吸気は早く深くなり、横隔膜でうまく調節されます
（－肋骨の筋肉はいっぱいに張り出して、肺の空気の入れ換えを行います。
肺の一番大きな部分は、底の背中側、ウエストのすぐ上に位置する部分です。
胸は常に張り出しているのがよく、肺の空気を出し入れする際に上下させない方がよいのです。
これを習得するのは容易ではありませんが、この方法での呼吸は吸気の際に音を出さずに済み、また喉を渇かすこともないので、歌手や講演家にとってはとてもよい結果を生みます。
これを習得すると、ちょっとした息つぎの時にも深く呼吸することができるのです。
素早く吸入された空気は、横隔膜の制御によってスムーズに均等に解放されます。
ボリュームを制御するのは声帯にかかる空気圧です。
運動やダンスの選手と同じようなスムーズな筋肉の流れで、どんな発声も行う必要があります。
歌や唱昔で使われるこのような気圧の制御は、とても大きな力とエネルギーを発生させますが、これはヨガの呼吸法の基本原理ともなっています。
ヨガの教える呼吸法や東洋のマントラ、唱音にはかなり深い関心が寄せられていますので、ここでエドガー・ケイシーのリーディングがそれについてどう語っているかを見てみましょう。
ある物理学研究所の所長にあてられたケイシー・リーディングは次のように述べています。
◆リーディング二四七五－一番
○Archives
エドガーケイシー音楽療法〰第4章 声に秘められた変革力③
●第4章 声に秘められた変革力①
○ハープ奏者へのライフ・リーディング
ピアニストのリーディング ▼一九四四年五月九日付アブシャ宛ジョーンズ氏の書簡-2
▼一九四四年五月九日付アブシャ宛ジョーンズ氏の書簡-1
リーディング五〇五六の履歴
○音楽療法Cha3 ピアニストへのライフ・リーディング
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10945606456.html
●音楽療法Cha3 人間は絶えず自分自身（カルマ）と出会っている
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10938854246.html
●音楽療法Cha3 生まれ変わりとカルマ
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10937434079.html
●ヒーリング（治癒）の光・音楽による麻酔法
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10932798112.html
●治療において破壊とも助けともなる光と色の働き①
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10931834168.html
●色と音の波動では幼児は特に色の影響を受ける
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10930836550.html
●治療の際に音と色の波動結合する
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10930324974.html
●聴覚の刺激は視力を取り戻る助けとなる
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10929410579.html
●難聴の治療
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10927776095.html
●音楽は患者の治療も助ける
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10926821050.html
●診断に役立つ極低音の曲
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10925778661.html
●身体の病気にどの程度まで音楽は効き目を現すのか
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10458463263.html
●波動の力の理解にはア カデミックな勉強も必要
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10458456771.html
●音楽が行動を矯正する四つの方法
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10458456008.html
●リュートや弦楽器は、人をすがすがしくさせる作用を高める
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10458455612.html
●〝気持ちの交換″と〝アイソ（等化）″原理
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10384136573.html
●感謝や讃美の気持ち
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10382754315.html
●悲しい憂うつな気持ちへの治療法
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10376482422.html
●讃美歌を歌うことの大切さ
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10359913739.html
●憂うつ、悲しみ、落胆といった雰囲気は音楽によって矯正できる
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10359912496.html
●性腺のレベルでの創造的エネルギーの刺激
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10359463110.html
●リズムに関係する音楽は種族保存を意図する
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10358444302.html
●ドラムやリズムの身体的効果～〝創造的エネルギー″の原始的な呼び方
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10358440578.html
●弦楽器、ヴィオラやチェロ の心身への効果
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10358439108.html
●第２章ヒーリング・サウンドー音楽の治療効果
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10332812159.html
●〝我が内なる王国″に移るために聖音を使います
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10332807217.html
●瞑想（？！）に関係して使われる聖書
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10332801829.html
●--人の経験の活動の一つひとつを音楽に組み入れることができる
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10234636000.html
●音楽は'活発な遊びと机の上での静かな作業のかけ橋
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10234626608.html
●ある教師が採用した方法
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10233962244.html
●音楽と家庭
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10230043653.html
●第1章 ミュージック・アズ・ザ・ブリッジ - 音楽は「かけ橋」
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10229662052.html
●日常生活に音楽をどう実践的に生かすか
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10229664821.html
●魂に対する無意識の心の作用
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10229667128.html
●音楽は人の生活の中に美と調和を導き入れる表現手段
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10230032300.html
●音楽と睡眠
http://hama-sush-jp.pro/gitarcla/entry-10230039052.html
音楽療法教育や情報誌も充実してきていますが
手軽に楽器を持ってみるとすごくたのしいですよ♪
意外とサークルなんかもみつかりますので
バイオリンやウクレレやギターなど
手軽に初めてみるとまた生活が楽しいものになります♪
the ミュージックセラピー vol.19(ONTOMO MOOK)/著者不明
￥1,470
Amazon.co.jp
エイガーケイシー文庫001 音楽療法 (エドガー・ケイシー文庫)/シャーリー・ラブ ウィンストン
￥1,785
Amazon.co.jp