聖書では
「暗い心に代えて讃美の衣をまとわせるために」
（イザヤ書第六十一章三節）と、悲しい憂うつな気持ちへの治療法を述べています。
聖書の中にも、リーディングの中にも、繰り返し、讃美歌を歌うことの大切さが説かれています。
仕事の時、その人が何をしている時でも、よく歌うようにしなさい。
ひとり歌を口ずさみなさい。
人に聞かれるためではなく、自分自身が聞くために。
（3386-1)
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