2024年07月のブログ｜走ったり歩いたり
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走ったり歩いたり
10kmまでは何とかキロ８
ハーフマラソンは惨敗
42.195kmは9時間弱
54才の主婦が
走ったり歩いたりしているブログです
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2024年7月の記事(17件)
初めてのシャワーラン
GARMIN目標ペースリピート（リベンジ
少しだけ試し履き
昨夕は自主ラン
Garminコーチに御申告？
予測は予測
やり直しの４km
Garminドリルワークアウト
Garminベンチマークランと
Garminコーチとの初日、ならず
缶バッチ
新しいガーミンで
曇りはチャンス
七夕祭りバッジ欲しいだけの４km
夕食後の４km
ナチュラルに４ｋｍ
走ったり歩いたりの6km
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