夕方、ほぼほぼ雨が上がり超小雨。。
 
でもちょっと今日はカラダ重いんだよな。。
 
だからガッツリ昼寝しちゃって(猫と♡
 
だから夜眠れないかも知れないな。。
 
 
「迷うんだったら、行った方がすっきりするかもよ?」
 
と夫に言われ…
 
着替えてストレッチして玄関へ←どっちかいうたら行きたかったのね
 
 
よし!今日は予定していたガーミンコーチのやつ、しよう!
と、時計を触り始めるも設定していたメニュー、出てこず。。ガックリ
 
アプリで設定したのを時計に送らなければならなかった、のかな?(信用しないでください
 
もう靴はいてる状態からの、モタモタモタモタ…
 
もういいや、時間なくなる一方やし、今度にしよう。。
 
 
で、結局、いつも通りに走ってきました真顔
 

今日は超小雨で気温高くなかったからか、意外と崩れなかった
 
 
心拍も気にしてみた
 
なるべく緑のゾーン…緑のゾーン
 
…に、ならない!w
 
だけど、これ以上遅くするのもヤダし…もういいやぼけー

だったけど、体感的には調子が良かったので、このまま5kmいっちゃう??
 
と、自宅を通り過ぎたのですが、、やっぱりしんどいからやめましたにやり
 
とりあえず自宅を通り過ぎたのは、コンビニにも寄りたかったからニコニコ
 
帰宅して改めて
 
「さて、ガーミンコーチはいずこ?」
 
と、時計いじったら、、コーチ、、おられましたグッド!←なんかちゃうやろ
 
再スケジュールさせてもらったので、次こそは、お会いできますようにてへぺろ