• 休まざるを得ない時間はギフトかも知れない

• 誰と過ごすかで人生は大きく変わる～それを強く感じています

• 季節の変わり目に風邪をひく、からの気づき

• 動けることが楽しくて腰痛～でも全ては大成功なのだ

• 障がい者就労支援Ａ型事業所の体験から始めます

• トラウマからの思い込み～呼吸で変わる自分の軸を感じます

• いろんな痛みが出るけれどＡＩに助けられている私^^;

• 骨密度検査にて衝撃の事実を知り、あらためて考える“運動”のこと

• ＡＩに相談するのも悪くない～仕事への不安と恐れにモヤモヤしたこと

• 退院後１ヶ月～検査結果とドクターの言葉に安心感で満たされました

• 身体の痛みが教えてくれる忘れがちな自分への優しさ

• 痛み復活～スニーカー購入で方向は変われど望みは変わらないのよね

• 想像以上の体力低下にショックを受けました

• 写経での不思議な再会に、年を重ねても変わらないものを感じました

• 初めての写経～自分に集中することの大切さを感じます

• 身体は動かすと喜ぶんだね～無理せず頑張らないで汗をかいてます

• 愛犬との散歩を楽しむ～リハビリは順調です

• 手術から1ヶ月～あせらずに着実に一歩ずつ進みます

• 痛みなく動けるようになって移動の選択肢が増えました

• 退院後初の瞑想会参加で感じたありがたさ

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