あせったり
凹んだりしてもいい
にんげんだもの
こんにちは
やまだゆみです😊
ご訪問ありがとうございます
こちらも読んでもらえると嬉しいです♡
自分の中の怒りと
向き合い続けていた私は
仏教由来の
『気づきの瞑想』で
“今の自分を静かに観る”
ようになってから
どんなときも
“自分の中心に戻る安心感”
と共に生きています
コチラに軽く瞑想法を書きました
怒りやイライラが
苦しくてしかたない時
気づきの瞑想は
本当にオススメです^^♪
私もイライラする自分が嫌いでした
瞑想のことはもちろん
心や身体の
痛み苦しみのことなど
聴かせてくださいね^^
メッセージはコチラへ♡
✉️noah28518@gmail.com
あなたが
しあわせを感じて
生きられますように
先日、就労支援Ａ型の
就労体験後、風邪をひいて
休んだことで
いろんなことを考える
時間をいただきました
あらためて気づいたこと
今の私の
身体の状況だと
身体的負荷のある
働きは まだ難しいな
ということ
そして、やっぱり
人との接点が少ない
もくもく出来る作業が好き
なんだな
ってこと(#^_^#)
股関節の手術のあと
日々の生活がリハビリ
なのに
働きたいって
あせっていた私💧
休まざるを得ない時間は
ほんとギフトですね♡
今は、あせる気持ちも
だいぶ落ち着き
マイペースで動ける
お仕事にご縁があれば
少しずつ働いてみよう
って
思えるようになった
そしたらね
事業所から電話があって
風邪が治ったら
あらためてお話を
聞かせてくださいね
って...
もうダメかな...なんて
思って少し凹んでたけど
体調が回復したら
心と身体の声を聴きながら
これから自分は
どうしたいのか
を、大切に行動しよう
と、思っています
しかし、風邪の治りがけって
ほんと、しつこいですね^_^;
ありがとう( ꈍᴗꈍ)
あなたが
しあわせで
ありますように
🩷
〜 love〜♡
