月日の経つのは早いけど
あせらなくても大丈夫。
こんにちは
やまだゆみです😊
ご訪問ありがとうございます
こちらも読んでもらえると嬉しいです♡
自分の中の怒りと
向き合い続けていた私は
仏教由来の
『気づきの瞑想』で
“今の自分を静かに観る”
ようになってから
どんなときも
“自分の中心に戻る安心感”
と共に生きています
コチラに軽く瞑想法を書きました
怒りやイライラが
苦しくてしかたない時
気づきの瞑想は
本当にオススメです^^♪
私もイライラする自分が嫌いでした
瞑想のことはもちろん
心や身体の
痛み苦しみのことなど
聴かせてくださいね^^
メッセージはコチラへ♡
✉️noah28518@gmail.com
あなたが
しあわせを感じて
生きられますように
股関節手術をしてから
1ヶ月が経ちましたが
ホント、あっという間ですね
後悔のない選択
人工股関節置換術を
された方が
よくおっしゃるのが
“ もっと早く
手術すれば良かった “
という言葉です
でもね
私が感じているのは
このタイミングが
私にとってベスト
だったんだな
ということなの
私は、2年前 一度
手術を予約してキャンセルしています
⬇
2824年1月
手術をキャンセルしたこと
この時は
この時は
様々な方法で
身体の痛みをコントロールする
ことを選んでのキャンセル
でしたが...
今、思うとね
家族の状況
犬猫たちのこと
パートナーとの関係の課題
が、大きかったんだな
って思うのですよ
でも、これらの課題って
すべて自分の内側に
原因があることなので
2年間 ひたすら
自分の内側と向き合って
お掃除し続けてきました
その結果
動ける様になりたい
という思いが強くなって
手術への不安や恐れも
なくなってきたのです
前に進みたい気持ちが
行動するチカラをくれている
不安も恐れも手放して
焦らず一歩ずつ
進んでいこうと思います
ありがとう( ꈍᴗꈍ)
あなたが
しあわせで
ありますように
🩷
〜 love〜♡
