本当の望みは
叶えられるまで
決して消えない
こんにちは
やまだゆみです😊
ご訪問ありがとうございます
こちらも読んでもらえると嬉しいです♡
自分の中の怒りと
向き合い続けていた私は
仏教由来の
『気づきの瞑想』で
“今の自分を静かに観る”
ようになってから
どんなときも
“自分の中心に戻る安心感”
と共に生きています
コチラに軽く瞑想法を書きました
怒りやイライラが
苦しくてしかたない時
気づきの瞑想は
本当にオススメです^^♪
私もイライラする自分が嫌いでした
瞑想のことはもちろん
心や身体の
痛み苦しみのことなど
聴かせてくださいね^^
メッセージはコチラへ♡
✉️noah28518@gmail.com
あなたが
しあわせを感じて
生きられますように
股関節手術のあと
痛みなく動いてたんだけど
手術した脚の「ひざ～足首」に
痛みが出ちゃいました ^o^;
綺麗に歩けるように
ひざと足首に
違和感と痛みを感じて
不安になったので
入院中からＡＩに相談する
ことを覚えた私は
今回も相談しました
そしたら
・フィットネスはお休みする
・クッション性が高く、しっかりした靴底の、インソールが外せるタイプのスニーカーを購入する
ことを薦められたので
早速、行動しました
↑
靴屋さんに行って
事情を話したら
オススメされた
のあ君色のスニーカー💗
似てるよね(^.^)
履いて歩いてみて
しっくり感じたので
購入しました(*^-^*)
ファスナーつきで脱ぎ履きが楽！
そしてフィットネスは
一度、退会しようと
思っています
他に心地いい場所
みつけなくちゃ...🌿
めずらしく ふたりで一緒に寝ていた
ぶち君とまるちゃん（＝＾.＾＝）
ＡＩさん 曰く...
股関節の手術のあと
骨や筋肉、骨盤の傾き等が
整うのに３ヶ月～半年
必要なのだそうです
病院でもそう言われてましたが
痛みがなくなって嬉しくて
動きすぎた私が甘かった...(^◇^;)
今は身体を整える時期
なのだな...と
思い知らされて
自分の本当の望みに
あらためて気づいたのです
あせらない
あせらない
ありがとう( ꈍᴗꈍ)
あなたが
しあわせで
ありますように
🩷
〜 love〜♡
こちらは私のベッドにて
ぶち君と、のあ君💗