やってみて合わなければ
他の道を行く
それは間違いじゃない
こんにちは
やまだゆみです😊
ご訪問ありがとうございます
こちらも読んでもらえると嬉しいです♡
自分の中の怒りと
向き合い続けていた私は
仏教由来の
『気づきの瞑想』で
“今の自分を静かに観る”
ようになってから
どんなときも
“自分の中心に戻る安心感”
と共に生きています
コチラに軽く瞑想法を書きました
怒りやイライラが
苦しくてしかたない時
気づきの瞑想は
本当にオススメです^^♪
私もイライラする自分が嫌いでした
瞑想のことはもちろん
心や身体の
痛み苦しみのことなど
聴かせてくださいね^^
メッセージはコチラへ♡
✉️noah28518@gmail.com
あなたが
しあわせを感じて
生きられますように
障がい者就労支援Ａ型にて
お仕事の体験をしました
職 場 体 験
結果
2時間立ちっぱなしで
腰が痛くなりました
翌日には治ってたけど(#^_^#)
原因
休憩入れるのを
忘れたこと
座りたい瞬間に
我慢したこと
体験なのに
楽しすぎて
あっという間だったの
２回目の体験は
ちゃんと休憩
ときどき座る
を、お願いしてみる
それが
お仕事的に難しい場合や
私の中で「無理かな」と
感じたら
その時は
他の道を探します
行動したあとの
結果はぜんぶ
大成功よ♡
ありがとう( ꈍᴗꈍ)
あなたが
しあわせで
ありますように
🩷
〜 love〜♡
