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  12/15(金) 外食ランチ、淡々出来ずフィナンシェ、和菓子
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  12/14(木) 淡々お菓子抜き、睡眠優先
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  12/13(水) 簡易記録　淡々労り
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  12/12(火) あけみさんマジックからの忘年会食べ過ぎ
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  12/11(月) 9月オフ会のレストランでランチ
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  12/10(日) zoomの日、淡々日
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  12/9(土) 旅行後の体重、おやつ引きずり
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  12/8(金) 旅行最終日⭐︎神戸
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  12/7(木) 旅行2日目⭐︎神戸へ
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  12/6(水) 旅行1日目⭐︎再び関西へ
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  12/5(火) お菓子抜き9日目
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  12/4(月) 記録のみ　お菓子抜き8日目
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  12/3(日) お菓子抜き7日目
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  12/2(土) 淡々お菓子抜き6日目
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  12/1(金) 健康診断　シートパック、お菓子抜き
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  11/30(木) 簡易記録　淡々お菓子抜き、健康診断前日
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  11/29(水) 外食ランチで淡々、お菓子抜き
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  11/28(火) 簡易記録　淡々、お菓子抜き
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  11/27(月) ひたすら淡々〜お菓子抜き、マカダミアナッツ
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  11/26(日) 帰省4日目⭐︎モーニング、たこ焼き、ハンバーグ、アイス

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