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  1/24(水) 簡易記録　お菓子抜き
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  1/23(火) サプリの効果は？⭐︎カニのキッシュ、ケーキ
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  1/22(月) 胃が重い…淡々出来ず
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  1/21(日) 余韻に浸りつつ…美味しいおやつ
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  1/20(土) あけみんず新年会✨中華食べ放題〜カフェケーキ
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  1/19(金) 明日は新年会⭐︎淡々お菓子抜き
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  1/18(木) 淡々お菓子抜き
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  1/17(水) 外ランチハンバーグ、カフェケーキ、おかき、クッキー
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  1/16(火) サプリの味⭐︎淡々お菓子抜き
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  1/15(月) クレドファンデ⭐︎とんかつ、ほうじ茶ラテ
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  1/14(日) zoom ⭐︎クリスピーチキン、苺大福
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  1/13(土) 簡易記録　お菓子抜き、ケンタッキー
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  1/12(金) 外ランチ、ピザ、パスタ、スイーツ
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  1/11(木) ぜんざい、お菓子、スコーン
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  1/10(水) 淡々お菓子抜き
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  1/9(火) モチベダウン⤵️ ぜんざい
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  1/8(月) クリームシチュー、お菓子抜き
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  1/7(日) 少し淡々　フライドチキン、プリン
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  1/6(土) 淡々お菓子抜き
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  1/5(金) 食事は淡々、おかき

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