2021年12月からあけみん'sダイエット開始ダイエット開始時 51歳 50.3kg
起きた時間 6:30
寝た時間 23:00朝の体重 計測無し
トイレ後の体重 計測無し
前日から
ずっと体重計ってないから怖いわ
帰省最終日
ワンコを迎えに行って、お昼には出発予定
朝 6時40分
チチヤス はちみつヨーグルト
ヤクルト
朝② 8時半
フレンチトーストプレート
コンソメスープ
ホテルの朝食プレートが美味しそうだったので最終日に食べると決めていた
ヨーグルト
フルーツ
紅茶×2（薄め）
コーヒー
ヨーグルト、グラノーラ、フルーツはブッフェ
乳製品取り過ぎたと食べてから気づく
おやつ 10時半
岡山銘菓 夢二の宵待草
せんべいみたいなのに挟まれた餅の中は餡子
すごく上品な味、おいしい
昼 １２時半
たこ焼き8個
私の地元、千林商店街に昔からあるたこ焼き屋さん
地元の人がいつも並んでいます
昔ながらの変わらない味と値段
8個で200円って…すごい
たこ焼き食べて、東京に帰ります！
晩ご飯を食べる為、刈谷ハイウェイオアシスというパーキングエリアへ
すごく大きくて、お店もたくさん、入浴施設までありました
トイレが有名らしいんですが…
デラックストイレと言って、普通のトイレより豪華で、個室もVIP ROOMが4部屋ありました
これVIP ROOMのうちの一部屋です
何時間も籠れそう
夜 18時半
ハンバーグ250（出来上がり量）
もやし、キャベツ、中華麺
ご飯150くらい
味噌汁
生卵
二郎系ハンバーグ マンタン
ハンバーグで二郎系って何？と思いました
付け合わせのもやしの下に麺が入ってた
最近ハンバーグと卵かけご飯流行ってるのかな？
おやつ 食後すぐ
31アイスクリーム
ロッキーロード
チョコミント
中学生の時に初めて31を食べて以来、いつもこの組み合わせ
他のも食べたことあるけど、やっぱりこれが一番好きなコンビ
良いと思ったら一途に一筋なタイプです笑
このPAが楽しくてちょっと長居してしまう
東京に着いたのは23時
長距離ドライブ、無事家に着きました
⭐︎寝る前にハチミツ白湯150