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本日の投稿は 初夏の揚げだしレシピ。
サクサクのもっちりとした食感がたまらない
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ごはんが進んで止まらないほど味わいのいい揚げだしレシピ。
サクサクに揚がった 絹こし豆腐をメインに、
茄子、獅子唐、パプリカの彩り夏野菜を大根おろしと
だしのきいたつゆをかけていただく、揚げだしのみぞれ和えです。
揚げ豆腐はサクサクのもっちり~♪
香ばしさに食感がたまらない 初夏に おすすめレシピです。
絹こし豆腐(500g) 長茄子(1本) 獅子唐(6~9本)
パプリカ(1/3個) 大根(10cm) 土生姜(1かけ) 片栗粉(適量)
揚げ油(適宜) めんつゆ(100ml) 水(100ml) みりん(大さじ1)
水溶き片栗粉(小さじ2の片栗粉を同量の水で溶きます)
*豆腐は木綿でOKです
*めんつゆは濃縮2倍を使っています。
*獅子唐の代わりにピーマンでかまいません。
天ぷら鍋またはフライパン、小鍋、まな板、包丁、バット×2、
天ぷらバット、 ボウル×2、おろし器、菜箸(割り箸)、ペーパータオルなど
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作り方
豆腐の水切りをします
豆腐は食べやすい大きさに切り、ペーパータオルを敷いた
バットに豆腐をのせ、さらにペーパータオルを包んで 水切りします。
傾けて しばらくおいておけば 水切りしやすいです。
茄子の下ごしらえをします
茄子はヘタを取り、縦半分に切ります。
火の通りをよくさせるため 斜めに切り込みを入れておきます。
斜め3~4等分の食べやすい大きさに切ります。
塩水を張ったボウルに3分浸してアク抜きをします。
ザルにあげ 水切りして ペーパータオルで
しっかり水気を拭き取ります。
獅子唐とパプリカの下ごしらえをします
獅子唐はヘタを切り、縦に切り込みを入れます
揚げる際に破裂防止のために切り込みを入れます。
妻楊枝で穴をあけるよりも 確実です。
パプリカ(1/3個)は種とワタを取り除いて、
1cm幅の縦切りにして、さらに半分に切ります。
揚げだしつゆの材料、めんつゆ(100ml) 水(100ml)
つゆをつくります
小鍋にめんつゆ(100ml) 水(100ml)を注いで みりん(大さじ1)を加えて、
中火にかけます。 ひと煮えさせたら、弱火にします。
水溶き片栗粉(小さじ2の片栗粉を同量の水で溶かす)を
2回にわたり加え その都度混ぜ合わせて とろみをつかせます。
とろみがついたら中火にして2分煮て、
冷めてもとろみがとれにくくさせます。
大根、土生姜はそれぞれおろし器ですりおろします。
水っぽくならないように、軽く水切りしておきます。
揚げる前の準備をします
しっかり水切りした豆腐と茄子 それぞれに片栗粉をまぶします。
揚げます
天ぷら鍋またはフライパンに豆腐が浸かる程度の
揚げ油を注いで、170℃に温めます。
豆腐を静かに入れ、キツネ色になるまで揚げます。
茄子は皮目を下にして2分揚げて、返して1分揚げます。
獅子唐とパプリカはサッと30秒ほど揚げて、火を止めます。
それぞれ揚げた順に、天ぷらバットのせて油切りしておきます。
盛ります
お皿に⑥の食材をのせて、
食材と食材の隙間に大根おろしを加え、
真ん中あたりにおろし生姜をのせます。
下からつゆを注いで、出来上がりです。
揚げだし豆腐に、夏野菜がたっぷりに味わえるみぞれ和え。
食欲のない時でも、サクサクのもっちりとした食感に だしのきいたやさしい味わいは、
ほんとにクセになりますよ ぜひ!お試しくださいね
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