おはようございます![]()
心理ライフデザイナー⭐️Yunoです![]()
ここまで、
「自分の気持ちに気づくこと」
「自分を大切にすること」
「感じること」
について、
いろいろ書いてきました![]()
そして、
これから私は、
そんなことを
頭で考えるだけではなく、
実際に「感じる」時間を
一緒に過ごせる場を
つくっていきます![]()
そのひとつが、
ヒーリングアートの体験会です![]()
ヒーリングアートでは、
そのとき惹かれる色を選び、
自分の感覚を大切にしながら、
一枚のアートを
つくっていきます![]()
「絵は苦手だから……」
と思う方も
いるかもしれません。
でも、
ここで大切なのは、
“上手に描くこと”
ではありません。
誰かに
“評価されるため”
でもありません。
「今日はこの色が気になる」
「なんとなく、これを選びたい」
そんな小さな感覚を、
そのまま大切にしてみる![]()
そして、
普段はなかなか
向き合うことのない
自分の内側に、
静かに意識を向けてみる。
そんな時間です。
何を感じてもいい。
どんな色を選んでもいい。
そのときの自分を、
そのまま受け止めていい。
私は、
そんな時間を
一緒に過ごせたら…
と思っています![]()
特に、
いつも周りのことを
優先してしまう方。
「あなたはどうしたい?」
と聞かれると、
答えに困ってしまう方。
頑張ることが
当たり前になっている方。
少し立ち止まって、
自分自身と
向き合う時間がほしい方。
そんな方に、
そっと
体験していただけたら
と思っています![]()
完成した一枚は、
そのときのあなたにしか
生み出せない一枚。
そして、
その時間もまた、
そのときのあなたにしか
過ごせない時間です![]()
今回が、
私にとって、
一般募集で開催する
初めての体験会。
今回は3名の方と、
マンツーマンでゆっくりと
「心の時間」をご一緒します![]()
もし今、
「なんだか気になる」
「ちょっとやってみたい」
そんな気持ちが生まれたなら、
その小さな感覚を
大切にしてみてください![]()
今回の体験会について、
開催日時や内容、参加費、
参加方法などの詳細を
こちらにまとめています。
あなたと一緒に、
静かに自分と
向き合う時間を過ごせることを、
楽しみにしています![]()
最後までお読みいただき、
ありがとうございました![]()
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