こんにちは
心理ライフデザイナー☆Yunoです
今日の
私からあなたへの
メッセージ♡
その出会いは、
“本当のあなた”に
目覚めるための
問いかけ
私たちは日々
たくさんの人と出会い、
すれ違い、何かを
感じながら過ごす中で
優しさに包まれる
出会いもあれば、
なぜこんなに傷つくのか
わからなくなるような
関係もあるはず。
でもね、
そうした人との
関わりのすべてに
実は、
“気づき”というギフト
が潜んでいるとしたら…
少し見方が
変わってくると思わない
たとえば、
こんな場面を
思い出してみてほしいの
☑︎誰かの何気ない言葉に、
なぜか涙がこぼれそうになったとき
☑︎その人の態度が、どうしようもなく
苦しく感じられたとき
☑︎なぜか心がざわつくような
出会いがあったとき
それは
もしかすると、
「あなた自身の感情が
揺れ動いているサイン」で
もっと言えば、
“自分の中にある本当の声”
が反応している証拠
なのかもしれない──。
私たちは、
他者を通してしか見えない
“自分”を知る存在。
苦手な人、避けたくなる人、
そんな人との出会いほど
実は、
私たちの“無意識”を刺激し
「本当はどうしたかったのか？」
という問いを
浮かび上がらせてくれるの。
特に、
距離を置けない関係──
家族や職場のような
選べない人間関係は、
「どう向き合うか」
によって
人生が大きく変わっていき
ただ苦しい、ただ理不尽…
そう感じてしまう出来事の中に
あなたを目覚めさせる
“問い”が眠っているもの。
「私は本当は、
何を感じていたのか」
「本当はどんなふうに
扱われたかったのか」
「それが叶わなかったとき、
どんな想いを
胸にしまいこんだのか」
こうした問いを持つことが、
気づきの扉を
そっと開いてくれるから
たとえば、
あなたがその人に対して
「なんで分かってくれないの」
と感じたとしたら
それは、
もっと
わかってもらいたかった
“自分自身の声”
なのかもしれない。
“誰か”を通じて、
“自分”に出会う──。
これが、
出会いのもう一つの側面で
外の世界で感じる
違和感や感情は、
内側のあなたの声を
映す鏡
だからこそ、
出会いに
「良い・悪い」の
ジャッジをする前に
この出会いは、
私に何を教えようと
しているのだろう
──と、まずは
感じてみること
そうすることで、
感情の奥に隠れている
あなたの本音が
あなた自身を生きるための
“道しるべ”に
なっていってくれるから♡
その出会いは、
“本当のあなた”に
目覚めるための
問いかけ
今日もお読みいただき
ありがとうございました
あなたが感じている戸惑いや痛みは
決して無駄じゃなく、それはあなたが
“ほんとうに自分を大切にしたい”と叫んでいる声。
どうか怖がらずに、その声に耳を傾けてみて
あなたが自分に寄り添いはじめたとき、
人生は優しく動き出すから
【生きづらさを感じているあなたへ】
【生き方】夢や目標さえあれば、人生うまくいくと思ってない？？
自分が大切にしている価値観は〇〇に着目することで見えてくる！
【自信が持てず前を向けないあなたへ】
【対人関係でお悩みのあなたへ】