【30日アート／DAY29】風船にのせて手放した先で、私は癒されていた

おはようございます

心理ライフデザイナー⭐️Yunoです

ふと、

静かに

立ち止まって

自分の心を

見つめる時間があります。

特別な出来事が

あったわけでもないのに、

なぜか心の奥が

少しだけ

軽く感じられる瞬間──

それは、

過去に抱えていたものや、
無意識のうちに

握りしめていた想いが、

少しずつ

ほどけていくような

感覚でした

今回描いた

ヒーリングアートは、

そんな

“心の変化”を

形にした一枚です。

描いたのは、

丘の上に立つ

一人の

女の子の後ろ姿──。

その丘は、

はっきりとした花の形

ではなく、

ブルーの花畑のような、

やわらかな広がりとして

表現しました

風の

流れを感じながら、

女の子は

両手をそっと広げて、

空へと飛んでいく

5つの風船を

見つめています。

その風船は、

どこか遠くへと

運ばれていくように、

軽やかに、

静かに空へと

ほどけていくようでした

右側には

少し低い丘があり、

そこには

2本の木が立っています。

ただそこに在るだけなのに、

どこか安心感を

与えてくれるような存在でした

描きながら

感じていたのは、

この風景は

“誰かのための絵”

ではなく、

そのまま

「今の私自身」

だということでした

それぞれが、

これまでの

自分の心の動きや変化を、

そのまま

映しているように

感じられたのです

風船は、

を象徴していました。

それらを無理に

消そうとするのではなく、

ただそっと

空へ委ねていく──。

そんな感覚で

描いていました

そして

完成した作品を見たとき、

ふと心の奥に

静かに広がってきた感覚

がありました。

「あれ、

   もうこんなに

   軽くなっていたんだ」

何か劇的な変化が

あったわけではありません。

でも確かに、
これまで

握りしめていたものが、

少しずつ

ほどけていたことに

気づいた瞬間でした

癒しというのは、

“救われた”

と気づくような

大きな出来事ではなくて、

気づいたときにはもう、

静かにそこに

あるものなのかもしれません

あの丘の上で

風船を見送る時間は、

まさに

そんな感覚

そのものでした

もし今、

心の中に

“重たさ”を感じて

いるものがあっても、

無理に

手放そうとしなくても

大丈夫です

ただ少しだけ、

そのままの気持ちを

見つめてみること

それだけでも、

心は少しずつ

変わり始めていきます

今日のアートが、

あなたの心にも

そっと

静かな風を

運べていますように──。

今日もお読みいただき、

ありがとうございました