こんにちは。
かせゆきです。
今年の抱負とか、お願いとか、
今日は、紙に書いておくのにちょうど良い日です。
新年最初の新月ですし、
木星が魚座に入って最初の新月でもあります。
新月になって、４８時間以内（ベストは８時間以内）に紙に書くと良いそうですが、
できたら、
キング（椎原勇さん）が推奨している、
これをやってみるといいですよー
さてさて、
こういう「紙に書く」目標や願い事、叶えたいこと、新年の抱負。
「〇〇が叶いますように」だと、
現実感がなくないですか？
私には、「叶いますように」って言葉は、どこか他人事に感じるんです。
だから、
「〇〇する」って、決めるのが大事だなーって思う。
例えばもしも、「北海道に行けますように」とあなたが願ってるとしたら、
「北海道へ行く」とか、
「北海道旅行に行く」と書く。
さらに、
北海道旅行には１０万円必要だとしたら、
１０万円をどうやって手に入れるか？とか、
何月に行くかも書く。
「月に１万円貯金する」
「１１月に北海道へ行く」
こんな風に、ゴールとそのための小さなゴールは、
別々に書くといいです。
大目標と、小目標は、切り離すと、
エネルギーをピンポイントで注ぎやすくなり、
さらにこれが重要なのですが、こうすると、
自分に「変なプレッシャー」をかけずに済むんですよね。
プレッシャーって、自分の力だけで願望実現する人には必要なのかもしれないけど、
他力や見えない力も存分に借りて叶えたい人には、
逆効果なのです。
自分にプレッシャーをかけない。
自分に圧をかけない。
自分には優しく。
小さな目標をクリアしていくことで、
【自分は叶えられる】と、自分に【信じ込ませる（潜在意識まで）】ことで、
願望実現体質になっていきますから、
優しいハードル低い設定でいいんですよー
大きな目標や願いだけをポンっと書いて放置するのは、
自分に優しくないからやめましょうね。
これ、実際に１万円ずつ貯めるというよりは、
そうやったら本当に現実に、北海道行けるんだって、
自分に思い込ませられることがメリットなので、
自分ができそうなレベルまで、具体的にする。
行動を分ける。
プレッシャーに感じるかどうか？で、そのラインを確認してください。
願いは、軽く叶える。
自分の身体の感覚が軽くなるまで、レベルを下げる。
でも、放置はしない。
これが大事です。
さらにさらに、
軽くなった身体の感覚を、さらにプラス（快）にする方法があります。
これ、かせゆきの秘伝の味です。
願望達成や目標達成って、
けっきょく、毎日の積み重ねです。
でも、
コツコツ積み重ねるとかって、私はめちゃ苦手。
継続が苦手です。
だからこそ、
自分のために、楽しく継続する方法があります。
さっき、具体的にした小目標のレベル。
これを例えば、
私の場合、「今年はきれいでいたいな。」って願いがあるんですけど、
それにはどうしたらいいか？てのを、具体的にして、
日々の行動に落とし込んでみました。
その一つに、「毎朝メイクをする」ってのがあります。
でも、
毎朝メイクをするっていう決め事って、まだこの時点では、
私には圧を感じます。
ハードルが高いのです。
そこで、
自分の感覚を確かめながら、この言葉を変えていきます。
そこで、私の中の女性性からOKサインが出たのが、
「メイクを楽しむ。」
それと、
「カラーを楽しむ。」
こうすると、どうでしょう？
なんだか、エネルギーが軽くなってるのがわかりますか？
この二つの言葉が潜在意識に刻まれると、
日々、キレイな色を私の脳（男性性）は探すし、
メイクしたキレイな女性や、メイク法や化粧品も、
めざとく見つけてくれて、
まずます楽しませてくれるようになります。
あと、
今年は貯金というものにもチャレンジしてみたいのですが、
私の人生で貯金ができたことが「ない」ので、
これには、もうひと仕掛け必要です。
「貯金をする」という目標を立てるとして、
達成額が決まってる人は「月にいくら」まで書くといいのですが、
私の場合は、「貯金」そのものをやってみたいので、
こう書きます。
「貯金にときめく。」
どうでしょう。
突然、貯金に、キュンとしませんか？
「楽しむ」って書くよりももっと、身体（女性性）が反応します。
あ、反応しない場合は、貯金はあなたの女性性は望んでいないてことなので、
自分の願望を言い換えてみてくださいね。
「〇〇にときめく」と書いても、全然ときめかない時は、
それ、本当の願望じゃないですからね。
脳（男性性）が暴走して、勝手に「そうしなきゃ」としてるだけです。
こんな感じで、
特に２０２２年にやってみたいことには、
私は、「〜〜にときめく」と書きました。
「ときめく」「楽しむ」で埋め尽くされました。
まとめますと、
今年やりたいことを軽く叶えるために、
・願望はピンクの紙にブルーのペンで書く。
・大目標を設定したら、必ず具体的にして小目標にして日々に落とし込む。
・「〇〇を楽しむ」「〇〇にときめく」という言葉に変える。
を、やってみましょう。
先日も書きましたが、
ときめきの多い２０２２年にしましょうね。
ではでは。
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