幸せになれるプラスの意識の向け方 | いつだって、わたしはわたしがたのしみ。

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もっと自分を発揮したい 本質的に生きたい

こんにちは。

宇宙的楽ちん子育てカウンセラー  かせゆきです。




カウンセリングを申し込まれる方は、ほぼみなさん、自分以外の他者に関わることで悩んでいます。


わたしのところにご相談に来られる方は、お子さんのことについて話される方がもっとも多いです。


何か問題が起きた時に、その事象を宇宙の法則で見ますと、出したものが返ってきてるというのがわかります。

 


ほとんどの方が、心配や不安を送っています。



自分の心配や不安のあまり、子どもをコントロールしようとするのですね。


で、このコントロールって、あからさまな過保護・過干渉な親のことを言っているのだろうから、わたしには関係ないと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、



実はそうでもないのです。



わたしは、基本的に子どもは放っておける人間です。(てへ(ノ∀`))



でも、それでもわたしがいちばんこのコントロールをわが子に向けるときがあるんです。



それはそれは、



ザ、バスケットボール!!



栃木ブレックス優勝おめでとう~~~♡


今は次男と娘がバスケ部なのですが、もうもうもうもうプレイを観ながらイライライライラです。


どんな意識を向けているかと言いますと、


「もっとがんばればいいのに!」


「もっと努力したらいいのに!」


「もっとまわりを見たらいいのに!」


「もっと悔しがればいいのに!」


「もっと早く走ればいいのに!」


「もっとかっこいいプレイができたらいいのに!」


もう最悪です。


自分はまったくバスケできないくせに、です。笑


アホですよ、アホ。



でも、このように、「~~したらいいのに!」は、親なら誰でも思ったことがあるはず。


子どもにだけとは限らず、ご主人や会社の上司とか同僚とか。


いろんな人に思いますよね。


この、「~~~したらいいのに!」の「~~~」には、自分の願望が入ります。


自分以外の誰かを使って自分の願望を達成することになりますので、やっぱりコントロールになるのですよね。


どんなにその子のためを思って言っていても。


ここが、人間界のルールが通用しない、宇宙の法則なのです。


で、わたしの場合は、子どもたちに、「もっと成長しろ!進化しろ!」と言っているのですね。


なぜかと言いますと、「不甲斐ない」と感じているから。


満足していないのです、彼らのプレイに。


これ、宇宙の法則で見ていきますと、わたしがわたしに感じていることです。


そして、わたしが誰かに感じさせていることでもあります。


自分のことを、どこかで「不甲斐ない」と感じている。


イケてない自分を不甲斐なく思っているのでしょう。


人と比べて落ち込む自分もいるのでしょう。


それを見ないようにしつつ、子どもや他者に向けるのですね。


こういうとき、不甲斐ない自分を受け入れられたらOKですし、不甲斐ないと感じた過去の記憶に遡ったり、いろいろやっていくといいのですが。


まあ、自分の成長具合にOK出し切ってしまっても、それ以上の成長がなくなってしまいますから。


「不甲斐ないわたし」というマイナスの思いは、あってもいいと個人的には思っています。


では、子どものバスケの試合に行ったとき、わたしはどうしたらいいのでしょう。


どんな意識を向けるといいのでしょう。


それはですね。



意識の矛先を変えてみるのです。


子どもに「がんばれ~~!」っていう、さわやかな応援の意識を向けられないとき。


プレイする子どもに意識を向けるのではなく、応援している、観戦している「自分」に意識を集中させるんです。



今、子どもを見つめるわたし。


今、はらはらしてるわたし。


今、得点を気にしてるわたし。


今、体育館に立っているわたし。


わたしわたしわたし。


わたしって、あの子のかっこいい姿が見たいんだよね。


わたしって、あの子の喜ぶ姿が見たいんだよね。


それが、わたしなんだよね。


あ~~、それがわたしなんだ~~。


ステキな母親じゃん、わたし。(テレっ)


こんなアホなひとり芝居でいいんです。


意識を自分に集中させてください。


部屋を片付けながら、片付けない子どもらにイライラを向けるのではなく、今、部屋をきれいにしたくて片付けてる自分に意識を向ける。


今、家族のために料理を作っている自分。


今、役割を全うするために仕事をしている自分。


そこに意識を向けてみましょう。


そんなことをしているうちに、自分のことが大好きになってるかもしれません。


不安や心配の意識を向けられない子どもたちは、エネルギーを奪われないから毎日充電ができるようになるかも。


あなたは自分に意識を集中させているから、家事もテキパキ進んでなんだか楽しいかも。


楽しく作った料理は、愛情のエネルギーが載って美味しいかも。


余計なことでエネルギーを消耗させようとしなくなり、時間に余裕ができるかも。


そうしたら、いつのまにか、あなたはめっちゃ幸せを感じているかもしれません。


こんな宇宙の法則の使い方。


あなたも試してみませんか?


さてさて、わたしは今からお風呂に入る自分を意識してみようと思いますのでこのへんで。



みなさまには、こちらの師匠の記事を。

お子様、ご主人 親に悩まされていませんか?



ではでは。

今日もお読みいただきありがとうございました。


かせゆきでした。


 

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