おはようございます
「自分らしさ探究家」都築クレアです
30年間自己否定の中でもがき続け、
あれこれ試しても抜け出せなかったのに、
あるきっかけでとことん自分の感情に向き合ったら、なんと37日間で自己否定を解消。
現在はそこに至るまでに大切だった体験や
自分を受け入れるのに欠かせない感情を、
数時間で体感できるワークを開発し
さまざまなワークショップを開催中。
「心を洗う対話会」2022年1月〜
「キャラクターワーク」2022年11月〜
「キャラクターコミュニケーション」2022年12月〜
「VIAの強み体感ワーク」2023年7月〜
年内には
「自己否定」の感情そのものに向き合い、“自分を再び最高の自分の味方に取り戻す”ワークショップを
リリース予定
現在楽しく準備中です
みなさま、9月の給食あり授業がもう目前ですね
わが子が見れて、嬉しい。
嬉しいけど毎食のご飯や、出かけ先に帰省。
疲れてマラソン気分で9月を待ってしまうのが、夏休みですよね
いろんなタスクがあったり、
いつもの違う環境の中で、
心の中がもやもやしたり、
さざなみが、
いやときには荒れ狂った波が立って
心が落ち着かない、ざわついた日もあったかもしれません。
そんなもやもや、
ちゃんと自分にだけは吐き出して、
清々しい自分の心で、9月からの後半戦を進んでいきませんか？
心のもやもやから、
自分の本当に大切にしたいもの。
一番大事な想いを手繰りよせて、
心はスッキリ！
自然と良い方向に、
自分のありたい方に向かって歩き出せるモチベーションが戻ってくる。
そんな自分との静かな対話ができるのが、
「心を洗う対話会」です！
「心を洗う対話会」ってこんな場所です
9月は
11日(火)10:00スタート
お疲れ様の自分の心に、
静かにじっくり向き合って
丁寧に自分の気持ちを聞いてあげる。
そんな時間で心と頭をリセットしませんか？
終わる頃には心さっぱり！
軽くなった心の爽快感をぜひご体験あれ
※ワークは皆様のペースに合わせながら
進行しますので、ワークの終了時間は前後します。
そのあとはお時間の許す方と、
アフタートークを楽しみ最長12:00で終了とさせて頂きます。
参加費：参加後にご自身の体験に合わせて価格を決めていただく後払いの自由価格方式
（参加後ご自身で決めた価格をお申し込みメールにある振込先へお願いします。）
これまでの「心を洗う対話会」
2021年11月にデモ会を開催し、
それ以来毎月開催してまいりました。
( 8月だけ夏休み
）
ではまた！
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現在募集中の講座・対話会
●「心を洗う対話会」
心のもやもやを書き出すことで洗い流し、自分の本音に出会うワーク
お申し込み＆お問い合わせはこちらから
お申し込み受付締め切り10/15
お申し込み受付締め切り9/5
お申し込み受付締め切り10/10
講座はすべてオンラインで開催しております。
日程が合わないなどの事情から、
リクエストがございましたらこちらからお願いします。
最近、幸せに生きるには
3つの"いい"が
大事だな、
と考えるようになりました。
自分らしさが
いい感じで発揮できていること。
大切な人と
いい関係が築けていること。
暮らしが
いい感じで回っていること。
このブログでは
そんな3つの"いい”のために
学んで良かったこと
実践していること
大事だと思ったこと
などを綴っています。
何かお役に立つことがあれば幸いです。
新たに読者登録していただいた皆様へ
影響されやすい自身の性質を鑑み、
最近は読者登録いただいたブログへの
訪問やフォロー返しなどをしておりません。
お返しできず申し訳ないので、
シンプルに読みたいなぁと思われた方のみ
ご登録頂けましたら幸いです。
