ご訪問ありがとうございます。
脱！良妻賢母の専門家 丹羽 志津子です。
『ちゃんとした妻でいなきゃ』
『良い母でいなきゃ』と
家族のために一生懸命になってきたあなたへ。
心の中にいっぱい我慢を
ためていませんか？
こんなお悩みを拝見しました。
お義母さんに嫌われたくなくて
つい、自分の気持ちを後回しに。
これって、苦しいですよね。
義母さんに限らず、幼い頃から
「自分の気持ちを抑えて
周囲と調和してきた」
のかもしれませんね。
私も、同じようなタイプで
誰からも好かれたい！と本気で
思っていました（苦笑）
そのためには「正しい嫁」「いい嫁」で
あれば、絶対に認めてもらえるはずだ・・
なんてね。
でも、心のことを学んで気づいたんですよ。
どんなに自分が正しくても
どんなに自分が相手のいうことを
大人しく聞いたとしても
「好かれるとは限らない」ってことに。
できれば、義母さんとは仲良くできれば
それに越したことは、ないですよね。
でも、自分が苦しくなる。
我慢しすぎで、病気になりそう・・・
そんなふうに感じているなら
無理に合わせるのは、やめましょう。
義母さんの意見と、あなたの意見が
合わない場合があるかもしれません。
そんな場面で怒りの感情をぶつけると
感情を問題に発展してしまうので・・・
自分の中で、まず
「何が嫌だと感じているのか」を
否定せずに受け止めるところから
はじめてみてはいかがでしょうか。
まずは、自分の感情、思いを否定しない。
義母さんに伝えるのは
その次のステップです。
そして相手を否定するのではなく
「お義母さんは、そう思っているんですね」と
いった受け止める。
そのあとで
「実は、わたしは、こんなふうに考えています」
と、伝えてみませんか？
言いたいことを我慢して飲み込むと
本当に体に悪いですから。
上手に出しましょう。
まずは「いい嫁じゃなければならない。」
という思い込みを手放してくださいね。
