こんにちは

かせゆきです。

もしもあなたが、新しい何かを始めたいと思っていたら。

もしもあなたが、新しいステージに行こうとしているなら。

今までと同じ意識でいてはうまくいかない。

これは、

実は問題を解決する時も同じ。

その意識でいたら、

今の自分のまま。

そう。

その意識でいたら、今のまま。

昨日のあなたと同じ。

3ヶ月前から表層しか変わってないとしたら、

3ヶ月前と同じ。

もっとこうしたい、

もっとこうなりたい、

っていうのがあるのなら、

新しい何かを求めるなら、

まず意識です。

で、どうするかというと、

まず圧倒的に、行動を変えることが大切です。

圧倒的に大切。

え？　意識を変えろって言って、

でも行動を変えろってどういうこと？

って思いますよね。

何が言いたいかというと、

行動する【順番】を変えてみようってことです。

優先順位を、ガラッと変える。

今までの自分が選ばないものを、優先する。

これで、意識が本当に変わります。

顕在意識で、無理やり意識を変えようってする力技じゃなくね、

なんにも力入れなくていいから、

今までと違う順番に、さらっと変えてみる。

朝起きたらするルーティーンを、いきなりまったく違うものにしてみたり、

お金の使い方、スケジュールの入れ方などを、

昨年と違うやり方にしてみる。

これらが、習慣になるまで、

続けてみる。

今まで優先してきたものより、別なことを優先してみる。

そして、

今までの自分が優先してきたものの、順位を下げること。

これが大事。

ものすごく大事です。

これの順位下げないと、きっと他のもの優先するの無理だからね。

それから、

 行動を変えるもう一つの方法。

スピードを変える。

これも、すっごく大事。

「ゆっくり自分のペースでやりたい。」って人、

そのペースを守りたいっていうのが、今までの自分と同じでいたいという

気持ちの表れなのですね。

そのペースで、そのスピード感でやってたら、今まで通りになりやすい。

何かを学ぶのに、１年かけてた人なら、３ヶ月で身につけてすぐアウトプットするとか。

新しい講座思いついたら、すぐ募集しちゃうとか。

そうやって、今までやらないスピード感でやる。

逆に、今までチャチャッとやってたことなら、

超念入りにゆっくりやってみる。

こういうのが大事です。

自分らしくないスピードを出す。

自分らしくないスピード感をキープする。

そして、そのスピードに慣れてく。

そのスピードを身につける。

そうしたら、かなりあなたは新しくなっている。

あなたらしく、新しくなってるはず。

雨の那智熊野大社。

でね、

そのスピード、身につけてしまえば、

臨機応変に前のスピードに戻してもOKなの。

でも、新しいスピード身につくまでは、ちょっとがんばってみるといいよ。

ペースを変えるって、エネルギーが必要だから、

そこに惜しげも無くエネルギー使ってみよう。

そしてあとは、

環境を変える。

所属する場所を変えたり、一緒にいる人を変えたりって、

すごく簡単です。

やりやすいと思う。

行動の、順番とスピードと環境。

これが確実に、意識を変えます。

意識を変えるって、頑張って変えるのではなく、

今までの自分じゃやらないことを取り入れて、そこに慣れていく感じなんです。

順番に慣れる。

スピードに慣れる。

環境に慣れる。

『できる人はやる気ではなく、システムに従う。』

って、脳科学者の池谷裕二先生もおっしゃってました。

 あなたのシステム（習慣）を変えて、

昨日のあなたから進化しましょうね。

ではでは。

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