こんにちは。
かせゆきです。
私たちって、本当はかなり、
すごいスピードで成長しているのだけど、
停滞してるように感じる時がある。
で、その時って、
停滞しているように感じながらも、
実は方向性は見失わず、
「あっちだよね！」って、歩き続けているのだ。
だから、
本当は、ちゃんと進んでる。
でも、
停滞してるように感じる時って、
ホント、そう感じるんだよね。
わかる。
そういう時は、自分が自分を認めていないことが多いのです。
自分がいちばん、自分を受け入れていないのです。
外側ばかりがよく見えて、
内側では、自分を否定して、責めていたりします。
その自分を責めるのも、
そうやってると、いつかやる気が出るわたしを期待して、
その方法をとっているのだろうけど、（無意識にね）
あんまりやると、
自分が疲弊して、自分が自分に心を閉じるようになってしまう。
そうなると、
自分が自分を見失い、自分が何をしたいのかもわからない。
そんな状態になってたりする。
ここから、
自分との対話を復活させるのって、
けっこう大変なんだよ。
時間もかかるのさ。
自分責めの世界を彷徨うことになる・・・。
だから、
自分を責めるって、
本当、しない方がいいんです。
自分を責めているとね、
人から言われることも、同じように、
全部自分を責める言葉に変換していくんですよね。
その変換能力が、ものすごい高度だな・・・って思うんですけど、
本人は大真面目に、そう結びつけているんですよね。
わたしも相当結びつけてた。
でも、
それやってる前に、
やった方がいいことがたくさんあるはずなんです。
乗りに乗って、
流れに乗っていく、
そっちの方に振り切れていけばいいのに、
それはしないで、自分を責めて、焦らせるんですよね。
あれは何なんですかねぇ。
責めることや、自分を否定することが、
最優先されてる世界。
冷静に、目を覚まして見回せば、
やることいっぱいなのに、見えていなかったりします。
もっと、希望を叶えるためにやることあるのにね。
責めることに時間を使ってた、当時のわたし。
いつも、頭の中が忙しかったなぁ。
でも、
UMIの勉強だけは、面白くって、
夢中でやってたなって思います。
感覚としては、全然勉強って感じじゃないんだけど、
全部、知りたかったことだったから、
それでそれで？って、前のめりだったなぁと思います。
こういう時は、自分が停滞してるなんて、
考えもしないというか、
余計なことは考えてません。
エネルギー全部、やりたいことに使ってるから。
問題はそうじゃない時。
自分を責めてる時。
そう、この時に、できるだけ早く、
自分を労ってあげよう。
快の状態にしてあげよう。
小さなプラス意識でいいから、
自分の中から、取り出してあげよう。
自動運転で責めっぱなしにしているのは、
怠慢だ。
あの「責め」は、思い癖だからね。
自動的にそうなってるだけで、
自分でやめさせることができるものなんだ。
だから、
自分を責めてくる自分がいたら、
「あ！！！かわいそう〜〜！！！ひどい！！！」
って、
助けに行くもう一人の自分を登場させよう。
で、
ちょっとでも気分良くなろう。
傷が深いようなら、
泣かせてあげよう。
寄り添って、自分で自分をハグしてあげて。
自分を責め続けるのは怠慢だ。
部下を責め続ける上司のように怠慢だ。
もっとやることがあるんだ。
くだらない説教は、さっさと終わらせて、
自分を労ろうね。
それは自分にしか、できないことだからね。
ではでは。
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