2025年07月のブログ｜61.5キロからのダイエット記録
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61.5キロからのダイエット記録
2024年3月からダイエット開始
同年12月に
マイナス10キロは達成しました！
今後は、代謝を意識して
51キロ台を維持していきたいです
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2025年7月の記事(33件)
7月30日の記録：50.7キロ（1日で1キロ減った）
7月29日の記録：51.1キロ（満腹ならやめなさいと言われた）
7月28日の記録：51.3キロ（運動にならなかった）
7月27日の記録：51.3キロ（プロティンバー、常備しようかなあ）
7月26日の記録：51.0キロ（お腹いっぱい食べちゃった）
7月25日の記録：50.7キロ（帰宅時で30度って！）
7月24日の記録：50.7キロ（３つくらいペロリですわ）
7月23日の記録：51.1キロ（暑くて休みで浮かれ気分）
７月22日の記録：51.2キロ（うちのが休みで）
７月21日の記録：50.8キロ（いつまで働くか）
7月20日の記録：51.0キロ（結局、食べる）
7月19日の記録：51.0キロ（ほどよく忙しかった）
7月18日の記録：51.1キロ（珈琲が（も）高い）
7月17日の記録：50.8キロ（上半身Mサイズ、下半身は。。）
7月16日の記録：50.9キロ（まだまだ休日気分）
7月15日の記録：51.0キロ（増えてなかったやん）
【番外編】うわ～～ぃ、満腹～～
7月14日の記録：51.1キロ（火曜日は休みだよ～～～）
7月13日の記録：51.3キロ（魚も肉も）
7月１２日の記録：51.2キロ（ダイエットブログとは思えない内容です）
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