おはようございます
「自分らしさ探究家」都築クレアです
「相手に自分の気持ちをどう伝えたら良いかわからない」。
そんなとき、ありますよね。
自分の中でも、もやもやしている。
なんだか嫌。
そこはわかるから、なんとかしたほうがいいと思っているけど、自分でもうまく要点が掴めていない。
だから、相手にうまく伝えられる自信がない。
から、話せない。
だから一人でずっともやもやしている。
こんなときは、
まず自分の気持ちを自分でしっかり整理する。
これがおすすめです
これができると、
自分は何を求めていて、
相手にはどの部分をお願いしたいのか？
そして、そのリクエストは、できるリクエストなのか？
その辺もはっきりするんです
それが、心を洗う7つの質問の効果。
かなり深いところまで自分の気持ちを吐き出す。
そんな質問の流れになっているから、
質問に答えていくだけ、
紙に書き出していくだけで、
最後にはちゃんと辿り着ける、自分の本音に。
書き出すうちに、
心も頭も整理されて
自分がわかる。
だから、そのまま相手に何をどう伝えたらいいのか？
がわかるんです
「相手との関係性を無駄に崩したくないっ
」
そう思う方ほど、おすすめです
たとえ相手に伝えなくても、
自分の中で自分の気持ちがちゃんと整理されて、わかっている。
それだけで随分スッキリするもんです。
みなさんがお気軽に自分自身とじっくり向き合う場所になればと、毎月一回開催しております「心を洗う対話会」
対話会と言ってもほとんどがそれぞれ自分で紙に書き出して、自分との対話を進めていただく構成。
じっくり自分自身と向き合っていただけます。
「心を洗う対話会」ってこんな想いで始まった場所です。
次回は、
5月16日(火)10:00スタート
※ワークは皆様のペースに合わせながら
進行しますので、ワークの終了時間は前後します。
そのあとはお時間の許す方と、
アフタートークを楽しみ最長12:00で終了とさせて頂きます。
参加費：参加後にご自身の体験に合わせて価格を決めていただく後払いの自由価格方式
（参加後ご自身で決めた価格をお申し込みメールにある振込先へお願いします。）
一緒にじゃぶじゃぶ心の洗濯ができる時間を楽しみにお待ちしております
これまでの「心を洗う対話会」の様子はこちらから
2021年11月にデモ会を開催し、
それ以来毎月開催してまいりました。
( 8月だけ夏休み
）
ではまた！
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現在募集中の講座・対話会
●「心を洗う対話会」
心のもやもやを書き出すことで洗い流し、自分の本音に出会うワーク
お申し込み＆お問い合わせはこちらから
日程が合わないなどの事情から、
リクエストがございましたらこちらからお願いします。
お申し込み受付締め切り5/22
お申し込み受付締め切り6/26
講座はすべてオンラインで開催しております。
最近、幸せに生きるには
3つの"いい"が
大事だな、
と考えるようになりました。
自分らしさが
いい感じで発揮できていること。
大切な人と
いい関係が築けていること。
暮らしが
いい感じで回っていること。
このブログでは
そんな3つの"いい”のために
学んで良かったこと
実践していること
大事だと思ったこと
などを綴っています。
何かお役に立つことがあれば幸いです。
新たに読者登録していただいた皆様へ
影響されやすい自身の性質を鑑み、
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