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  ＊どうせ相手は変わらない。他人は変えられないのだから、仕方がない。
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  ＊子どもにスルーされても幸せ。豊かさを循環する方法。
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  ＊いやなものはいや、嫌いなものは嫌い。なのに言えないとき。
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  ＊夫婦関係。よくて、円満離婚だと思っていた。と言われた過去。
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  ＊怒りたくなる出来事が、前からやってくるとき。
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  ＊相手の態度や言動で《愛情》をはかるのは、やめにしよう。
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  ＊不機嫌な人がいると、揺れてしまうのはなぜだろう
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  ＊自分をいたわる。「働いてくれてありがとう」と思う気持ち。
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  ＊「このままでいいのかな」と思うときは、小さな我慢に気づいてみよう。
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  ＊私もあなたも。自分で気づくことに意味がある。
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  ＊信じること、任せること。本当に大切なものはなんだろう。
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  ＊励まさない。落ち込む子どもへの寄り添い方。
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  ＊夫婦関係。夫の自慢話にモヤるとき。
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  ＊母親失格なのではないか、責める自分を認めるとき。
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  ＊役割だと思うから複雑になる？自分の役割を横に置いてみる。
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  ＊YouTubeを見ていたら、ありがたくて泣けてきた話。
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  ＊こんなに裏切られて、許せるはずがない。相手を許さないメリット。
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  ＊夫婦関係。嫌いなのに会わなければいけない苦行、つらかった時期。
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  ＊すべての人間関係に共通する、察してよい結果になるときと、ならないときの判別方法。
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  ＊親子関係。我慢と遠慮が当たり前だった親が子どもを受け入れるのに大切なこと。

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