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  出来事に対して大騒ぎするか淡々と対処するかは自分で選べる♡
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  部屋と自分と向き合うメールセッション
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  『毎日片付ける』のハードルを下げると簡単にできるようになる
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  どんな気持ちも感じるんだから、体の中に溜めないでノートに書こう♡
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  楽しかった♡で終わらず、さらに濃厚な1日に変化する。心が動いた時、写真をとる。
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  いつか泊まってみたいという願いがさくっと叶った♡
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  嫌な気持ちをすぐにどうにかしようとせずにまずは自分の話しを聞く。
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  何が好きか分からない。言葉にしていくと大好きが集まる♡
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  ポイントカードに気持ちが全部もっていかれた
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  彼のせいで私は不幸だと書いてみる
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  可能性は無限大！恋人つくりますと決める♡
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  毎日プレゼントされる最高な景色
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  自分を知るためにノートを書く
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  毎日使うところを綺麗にするだけで気持ちいい♡
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  今を幸せ、としたくないのは自分だった。
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  苦手の中身を見てみると掃除や片付けが楽になる
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  『幸せ』と外側の状況をくっつけるのやめる
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  私の人生、不幸だって思いっきり感じることができるのが嬉しい。
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  雨の中の神社を楽しむ♡何を感じて何を思考しているかに気付く
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  五感に意識を向ける

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