昔の自分を恥ずかしいと思えるのは、成長した証なのかもしれない

おはようございます

心理ライフデザイナー⭐️Yunoです

ふと昔のことを

思い出した時、

「なんであんなこと

   言ったんだろう。」

「今思うと、

   ちょっと恥ずかしいな。」

そんなふうに、

過去の自分を

恥ずかしく感じることは

ありませんか

思い出すたびに、

「もっと違うことが

   できたのにな。」

と、過去の自分を

責めたくなることも

あるかもしれません。

でも、

そんなふうに

思えるということは、

今のあなたが、

“あの頃とは

 違う視点を持っている”

ということでもあります

もし今も、

昔とまったく同じ

考え方をしていたら、

「昔の自分は

   恥ずかしかったな。」

とは、

思わないはずです。

つまり、

過去の自分を

恥ずかしく感じることは、

「自分が変わった」

というサイン

なのかもしれません

もちろん、

「あの時こうすればよかった。」

と後悔することも

あると思います。

でも、

その時の自分は、

その時なりに考えて、

その時なりに悩んで、

その時なりに

頑張っていたのでは

ないでしょうか。

今の自分から見れば

未熟に見えることも、

その時の自分にとっては、

それが精一杯だった

のかもしれません🌱

だから、

「どうしてあんな自分

   だったんだろう。」

と責めるのではなく、

「あの経験があったから、

   今の私がいるんだな。」

と、少しだけ

優しく見てあげても

いいのだと思います

人は、

ずっと同じでは

ありません。

考え方も変わる。

大切にしたいものも変わる。

人との付き合い方も変わる。

そして、

昔の自分とは違う

自分になっていく

だからこそ、

過去の自分を見て

「恥ずかしい」

と思った時には、

その気持ちを

責めるのではなく、

「私は、

   あの頃からちゃんと

   変わってきたんだ。」

そう思ってみてください🌿

過去を消すことはできなくても、

過去の自分に

どんな言葉をかけるかは、

今の自分が選ぶことができます。

「あの頃も、

   よく頑張ってたね。」

そう言ってあげることも

できるのです

昔の自分を

恥ずかしいと思えるのは、

今のあなたが

あの頃より少しだけ、

“成長したから”

なのかもしれません

だから今日は、

過去の自分を

責めるのではなく、

ここまで連れてきてくれた

自分として、

ほんの少しだけ

優しく見つめてあげて

ください

今日もあなたが、

過去の自分にも

優しい気持ちを向けながら、

今の自分を大切にできる

一日になりますように

最後までお読みいただき、

ありがとうございました