おはようございます
心理ライフデザイナー⭐️Yunoです
一日が終わる頃、
「今日はあれができなかった。」
そんなふうに
思うことはありませんか
私たちは、
できなかったことには
目が向きやすいものです
でも、
少しだけ思い返してみると、
朝起きられたこと。
ご飯を作ったこと。
誰かと笑えたこと。
ひとつの用事を終えられたこと。
そんな
「できたこと」も、
きっとあるはずです
どんなに小さなことでも、
「できたこと」
を認める習慣は、
少しずつ心に
自信を育ててくれます🌱
今日の終わりに、
あなたが今日できたことを、
ひとつ思い浮かべてみませんか
その一歩は、
明日のあなたへつながる
“大切な一歩”です
いつもお読みいただき、
ありがとうございます
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