書けなかった日が教えてくれたこと

 

おはようございます

心理ライフデザイナー⭐️Yunoです

 

 

 

 

 

 

昨日は、

 

 

 

「何も思い浮かばない日」

 

 

 

について

書かせていただきました

 

 

 

 

 

 

 

 

正直なところ、

 

 

 

何を書こうかなぁ…

と考えても

なかなか言葉が出てこなくて、

 

 

 

そのままの気持ちを

記事にしてみたのですが

 

 

 

 

 

 

 

 

実は

 

 

 

あの記事を書いたあと、

 

 

 

ひとつ

気づいたことがありました

 

 

 

 

 

 

 

 

それは、

 

 

 

「何も思い浮かばない」

 

 

 

と思っていた私も、

 

 

 

ちゃんと自分の心の声を

聞いていたんだなぁ

 

 

 

ということです

 

 

 

 

 

 

 

 

もし昨日の私が、

 

 

 

 

 

 

 

 

と無理に言葉を探していたら、

 

 

 

あの記事は

生まれなかったかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、

 

 

 

“何も浮かばない”

という状態を

 

 

 

「今の自分はそうなんだなぁ😌」

と受け止めてみたからこそ、

 

 

 

そのまま言葉にすること

ができました

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちは普段、

 

 

 

何か行動している時や、

前に進んでいる時にだけ

 

 

 

価値があるように

感じてしまうことがあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

でも実際には、

 

 

 

立ち止まる時間や、

何も出てこない時間も、

 

 

 

心にとっては

大切な時間

なのかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

目には見えなくても、

 

 

 

心の中では

何かが整理されていたり、

 

 

 

次のための準備が

進んでいたり

することもあります🌱

 

 

 

 

 

 

 

 

だからもし今、

 

 

 

思うように

進めないことがあったり、

 

 

 

やる気が出なかったり、

 

 

 

何をしたいのか

分からなくなっていたりしても、

 

 

 

そんな自分を急かさなくて

いいのかもしれません

 

 

 

 

 

 

 

 

何も思い浮かばない日も、

 

 

 

何もしたくない日も、

 

 

 

その時の自分に

必要な時間

なのだと思います

 

 

 

 

 

 

 

昨日の記事を書いたことで、

 

 

 

そんなことを

改めて感じました

 

 

 

今日も自分の心の声を

大切にしながら、

過ごしていきたいと思います

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき、

ありがとうございました