力が入っていた私を、ふっと緩めたひとこと

おはようございます

心理ライフデザイナー⭐️Yunoです

ブログを書こうとしていたのに、

なかなか言葉が

出てこない日がありました。

書きたい気持ちはあるのに、

どこか頭の中がまとまらなくて、

そんな思いばかりが

先に立ってしまって

気づけば、

パソコンの前で

少しだけ固まっていました。

そんなとき、

息子（小4）がふと

横から言った言葉があります。

「今日は疲れたので休みます

       って書けばいいんじゃない」

その一言を聞いたとき、

思わず少し

笑ってしまいました

たしかに、

すごくシンプルで、

すごく正直で。

でも同時に、

少しだけ肩の力が

抜けていく感じがありました

大人になると、

“ちゃんとしたもの”

を作ろうとする気持ちが

いつの間にか強くなっていきます。

そういうものを無意識に

求めてしまう。

でもその一方で、

言葉が出なくなるとき

というのは、

たぶん少しだけ

“心が疲れているサイン”

なのかもしれません。

子どもの言葉は、

ときどき

とてもシンプルです

深く考えすぎずに、

今の気持ちをそのまま出す

それはきっと、

正しいとか

間違っているとかではなくて、

“今の自分をそのまま認める感覚”に

近いのかもしれません

そのとき私は、

「ちゃんと書かなきゃ」

という気持ちを

少しだけ手放してみました。

すると不思議と、

さっきまで止まっていた言葉が、

ゆっくり戻ってくるような

感覚がありました🌿

うまく書こうとしなくても、

完璧にまとめなくても、

ただ、

今の自分の状態を

そのまま置いてみるだけでいい。

そんなふうに思えた瞬間でした

大人になると、

どうしても“ちゃんとすること”に

意識が向きがちですが、

ときどきは

少し力を抜いたほうが、

物事が進むことも

あるのかもしれません。

息子の言葉は、

そんなことを

思い出させてくれた気がします

今日もお読みいただき、

ありがとうございました