こんにちは
心理ライフデザイナー⭐️Yunoです
今日の
私からあなたへの
メッセージ♡
欠けているんじゃない。
まだ、
これから形になるだけ
「どうして私は、
こんな性格なんだろう」
「もっと要領がよければ…
もっと自信があれば…」
こんな言葉が、
ふと心に浮かぶ
瞬間があったの。
特別つらい出来事が
あったわけじゃないのに、
なぜか、
自分の人生だけが
手応えのないまま
時間だけ
過ぎていくような感覚
ちゃんとやってきたはずなのに。
大きく間違えた覚えもないのに。
それでもどこかで、
「私はこのくらいなのかな」
と静かに諦めてしまっている
自分がいたんだ
心理学を学び始めたのは、
人生を“良くしたかった”
というより、
自分がどこで
立ち止まっているのかを
知りたかった
そんな感覚に
近かったように思う
以前の私は
生まれ持った性格や気質を、
「これが私の出来上がりなんだ」
と思っていて、
繊細で、
考えすぎて、
人に合わせすぎてしまうところ。
それら全部をまとめて、
「だから私は生きづらい」
──と。
でも、
学びを重ねる中で、
ふと浮かんだ考えがあるの
生まれ持った自分は
完成品じゃなくて、
原料なんじゃないか。
原料そのものに、
「正しい使い方」は
ひとつしかない、
なんてことはない。
組み合わせ方や扱い方で
まったく違う形になるし、
人生も案外
それに近いのかもしれない
──と
生きづらさを
感じているとき、
私たちは無意識に
「素材そのもの」に
原因を押しつけがち
・私は繊細すぎる
・私は弱い
・私は要領が悪い
・私は変われない
そうやって理由を並べるほど、
人生は少しずつ
動かなくなっていくもの
でも、
それは本当に
欠けているからなのか
まだ使われていない性質、
まだ出番の来ていない特性、
そんなふうに
捉え直す余地はないのか
心理学を学びながら、
そして自分自身の
これまでを振り返りながら、
少しずつ
腑に落ちてきたこと
があって、
人生の価値は、
最初から決まっているもの
ではなく、
生きる過程で、
あとから
意味づけられていくもの
だということ
同じ性質を持っていても、
責め続ける人生と
理解しようとする人生では、
見える景色が
まったく違う
人生の意味や価値は、
最初から用意されているもの
ではなく、
生きる過程で、
あとから
立ち上がってくるもの
そう思えるように
なってから、
自分を見る目が少しだけ
やさしくなったの
「もう若くないし」
「今さら何かを変えるなんて」
そんな言葉が浮かぶ日も
正直あるけれど、
最近は、
これまでの迷いや停滞を
「間違いだった」
と切り捨てる気持ちは
少しずつ減ってきたんだ
それは、
自分という原料のクセを
知るための
長い仕込み期間
だったのかもしれない
扱いづらかったからこそ、
時間がかかった。
そう考えると、
これまでの人生も
少し違って
見えてくるはず
今の気持ちのまま、
少し立ち止まって
考えてもいい。
前向きな答えを
出そうとしなくても、
今日はそれで十分
「もし、この性質を
責めなくていいとしたら、
私はどう
扱ってみたいだろう」
すぐに言葉にならなくても、
その問いはちゃんと
心のどこかに残るから
そしてある日、
思いがけない場面で、
小さく人生の向きを
変えるかもしれない──
あなたは、
ダメな完成品
なんかじゃない
まだ途中で、
まだ形になる前で、
まだ可能性が
表に出ていない段階。
生まれ持った自分は、
人生の限界ではなく、
材料。
人生は何歳からでも、
何度でも、
手を入れ直すことが
できるから♡
欠けているんじゃない。
まだ、
これから形になるだけ
今日もお読みいただき
ありがとうございました
どんな小さな選択も、
あなたという原料を形に近づけるひと手間。
ゆっくりでも、進む価値は確かにあるから
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