2020
カラダに染み込ませる
長時間かかるものは効果がないのかもしれない
カラダに沁み込んでいることは財産
生活パターンを考えなおす
今日もお弁当
絶対がなくなった日．．．
大切なモノ
必要なモノしかいらない
起床時体温は起きる時間に影響を受ける⁈
判断がつかない時は決めずにいきます！！
