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  2026年、最後の100日を一冊に残す。
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  自分を大切にするって、「自分の気持ちを採用すること」
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  新月の夜、「私は本当は何を願ってる？」と自分に聞いてみる。
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  42年間ずっと一緒なのに、私はまだ「自分」を知らなかった。
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  自分の人生を、もう一度、自分の手に。
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  「終わってしまった」が、嬉しかった朝。夏の朝リセット10daysを終えて。
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  たった15分の朝を、8日間続けた先に見えてきたもの。
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  7月を手帳を見ながら振り返って気づいたこと。
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  朝15分で、こんなにも一日は変わるんだ。
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  朝が苦手だった私が、朝を好きになれた理由。
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  朝の15分で、わたしの毎日が変わる。 「夏の朝リセット10days」を開催します！
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  蟹座の新月。
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  16回目の父の命日に、31年前の私から答えをもらいました。
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  7月ももう6日になり、思ったこと。
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  習慣は、人生を静かに育てるもの
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  子どもの頃の私は、もう今の私を知っていた。
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  毎月一日は、自分への手紙を書く日。
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  迷っているあなたへ、正直に話します。
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  me more Timeとは。
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  『me more Lab』とは。

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