シンプルな、癒しの土台の基本。
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人間関係。「周りにあわせて疲れてしまう…」という方へ。
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子どものことや職場での評価。周りと比べて焦るときに！
癒しとトラウマ反応。“穏やかさや何もないことが不安”
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①いきいきと生きるコツ。「最終的にはどうなっていたい？」
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