栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます
時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています
栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。 サイクル献立とは:曜日ごとでメニューを決めて、1か月繰り返えすことで、1週目より2周目、3週目と作るスピードがUp。毎日献立を考えなくて済みます。
新製品大好きのミーハーですので\(//∇//)\
現在週1でコストコに行くので新作を見つけたら投稿しています(^^)
トウモロコシが入る大きなお鍋にお湯を沸かすだけでも10分ぐらいかかるし、
ゆで時間を合わせると
軽く20分ぐらいかかりますよね。
さらに、ゆであがった後、お湯の中からトウモロコシを取り出すのも
あっちーーーーーって一苦労ですし。
ゆであがったあとの、熱いお湯が入った鍋を動かすのも重たくて大変ですし。
それで、面倒になってしまって、意外に夏に1回ぐらいしかトウモロコシを食べなかったり。
でも、このレンジで作る方法は、
でも、このレンジで作る方法は、
蒸すより、茹でるより簡単なうえに、美味しい
今までなんで鍋で茹でていたんだろうって後悔するレベル
今までなんで鍋で茹でていたんだろうって後悔するレベル
作り方動画
レンジなのに、、、というより
レンジだから!蒸すより美味しくできちゃうんです!
ただ一つだけ、コツがあります
薄皮を1枚(3枚ぐらいまで残してもおうしいです)残して、
ラップにくるんでレンチンすること![]()
濃厚で甘いトウモロコシができます
完成
さて、6月の我が家。
色々な可愛い庭の住人たちが姿を現しますそれを朝食時に眺めている長男。
めちゃめちゃ時間がかかる
そして、朝ごはんが食べ終わった後
まさかの、まさかの、、、、
宿題をやっていない事が判明!!!!
超厳しいパパから、
宿題をやっていない長男
宿題を昨日やったかどうかチェックしていない母(私)
めちゃめちゃ怒られました。。。
昨日仕事帰りに寄った趣味で通っているバレエの先生にも怒られ(私に原因がある)、
旦那にも怒られ(私に原因がある)
仕事でも怒られ(私に原因がある)
怒られっぱなしの私。
さらに、昨日は公訴するって詐欺まできたし
凹む。
それでは行ってきます。
皆様も良い一日を〜

炊飯器でタルトタタン→☆

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まるっきりこのまま真似すればメインのおかずから副菜、すべてOK
しかも、日本人の食事摂取基準(厚生労働省による)という
健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っているので栄養バランスもGOOD!
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