若い人から聞いた「人参カラムーチョ」が激ウマ！！！

栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございますドキドキ時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いていますラブ栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。 サイクル献立とは：曜日ごとでメニューを決めて、１か月繰り返えすことで、１週目より２周目、３週目と作るスピードがUp。毎日献立を考えなくて済みます。
 
 先日２５歳の若いお友達から聞いた、
「人参からカラムーチョ」というのを作ってみました！
うんま～ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ
ニンジンが嫌いな人でも、食べられると話題なんですって。
でも、カラムーチョを入れるので、小さなお子さんは辛くて食べられないっていう（笑）
ただ、大人が食べると、普通に美味しい！！！
※ちなみに小学４年の我が家の子供たちも美味しい＆楽しいと盛り上がっていました。
おそらく未就学児は食べられないと思います。
 

うんま～ドキドキドキドキドキドキ
これ子供たちのお代わりも止まらず、、、
旦那の分（深夜帰ってくるのでいつもお盆に乗せてとっておくのですが）
がなくなってしまい作り直しました。
 
 
これ、作ってたら、ビールあけちゃいましたわあせる
 
 
材料（2人分）です
 人参　　１本  (生で使います)
カラムーチョ　　２掴みぐらい
マヨネーズ　　大さじ３
白ごま　　　　　大さじ３
 
 
作り方
 ①人参を千切りにして
②マヨネーズとゴマを入れて和えます。
 
③そしてカラムーチョ。千切りになっているタイプのほうを使います。
④１掴みはこのぐらいの量で、これを１～２個分
食べる直前に②に入れます。
 
⑤混ぜ合わせると、うんまーーーーードキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ
 
 
保育園での人気レシピで、サラダにカラムーチョではなく
ポテチをいれる「アメリカーノサラダ」という有名な給食レシピもあるぐらいなので
６歳未満の小さな子に作る場合は普通のポテチでもよいかもしれないです。
ただ、小さな子にポテチ食べさせるの！？ってお叱り受けそうなのですけど、
結局こういうのって、頻度だと思います。
例えばお誕生日会等で年に数回しかでないのと、毎日３食食べるのでは意味が違います。
（０歳児はいくつか禁忌食材があるので、加工品は入っているものを全てチェックしないとダメなので一般的には０歳児にはこういう加工食品は与えません）
 


 
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