あせらずに少しずつ
どんなときも
それが大切なのよね
こんにちは
やまだゆみです😊
ご訪問ありがとうございます
こちらも読んでもらえると嬉しいです♡
自分の中の怒りと
向き合い続けていた私は
仏教由来の
『気づきの瞑想』で
“今の自分を静かに観る”
ようになってから
どんなときも
“自分の中心に戻る安心感”
と共に生きています
コチラに軽く瞑想法を書きました
怒りやイライラが
苦しくてしかたない時
気づきの瞑想は
本当にオススメです^^♪
私もイライラする自分が嫌いでした
瞑想のことはもちろん
心や身体の
痛み苦しみのことなど
聴かせてくださいね^^
メッセージはコチラへ♡
✉️noah28518@gmail.com
あなたが
しあわせを感じて
生きられますように
人工股関節置換術のため
7/31に入院をして
8/17無事退院しました
崩れるアイデンティティ
長い間、私は
変形性股関節症のため
痛みを抱えていて
普通に歩けない人
として生きてきました
変形性関節症の診断は
2013年9月に受けたので
早くも13年経ちました
でも、それが
手術をして
リハビリを続けるなかで
まだ杖は使えども
ほとんど痛みもなく
歩けるようになり
自分が別人になっていく
ような感覚に
心が少しだけ
戸惑っている
みたいなのです
あんなに
痛みなく普通に
歩けるようになりたい
と、願いつづけ
手術を受ける決断をした
のに、戸惑う心
にんげんは
ほんとうに
ふしぎな生き物だな
なんて感じています
退院後、帰宅したら
ものすごい疲労感に襲われ
爆睡しました
病院でリハビリしていた時は
もう大丈夫、と感じても
日常生活に戻ると
勝手が違うのですね
今朝も無理せず
マイペースで動いています
少しずつ
少しずつ
普通に動ける人に
なっていきます
ありがとう( ꈍᴗꈍ)
あなたが
しあわせで
ありますように
🩷
〜 love〜♡
我が家の愛猫たち♡