どんなときも大切なのは
自分の心のありかた
なのよね
こんにちは
やまだゆみです😊
ご訪問ありがとうございます
こちらも読んでもらえると嬉しいです♡
自分の中の怒りと
向き合い続けていた私は
仏教由来の
『気づきの瞑想』で
“今の自分を静かに観る”
ようになってから
どんなときも
“自分の中心に戻る安心感”
と共に生きています
コチラに軽く瞑想法を書きました
怒りやイライラが
苦しくてしかたない時
気づきの瞑想は
本当にオススメです^^♪
私もイライラする自分が嫌いでした
瞑想のことはもちろん
心や身体の
痛み苦しみのことなど
聴かせてくださいね^^
メッセージはコチラへ♡
✉️noah28518@gmail.com
あなたが
しあわせを感じて
生きられますように
人工股関節になり
リハビリを続けるなかで
理学療法士さんから
聞いたお話です
同じ手術をしても
リハビリに来られる
患者さんには
術後の痛みに耐えられず
リハビリを拒否されて
車椅子になったり
へたすると
寝たきりに近い状況に
なってしまう方も
一定数おられる
とのことなのです
特に男性に多めで
手術すれば歩けるようになるって言ったじゃないか！と、怒りさえぶつけられるということ。
確かに術後は痛いです
でもね
手術の翌日には
歩行器での練習も
リハビリテーションも
始まる...
ってことはね
動かしても大丈夫
ということ
なんだよ^^;
そこを
信頼できるかどうか。
理学療法士さんを
信じられるかどうか。
そして何よりも
本気で歩けるようになる
と決めるかどうか。
これは、とても
大きな分かれ道だな
って感じました
中には、とても前向きにリハビリに向き合い、バリバリ歩けるようになったという90歳の女性もおられたとのこと。
年齢や性別ではなく
「心のもちかた」
なのではないのかな
と、考えさせられました
ありがとう( ꈍᴗꈍ)
あなたが
しあわせで
ありますように
🩷
〜 love〜♡
早朝の空はもう秋...ですね