家の中が片付いていて
よかったと思うことがあります
50代からのより良い暮らしは
健康×お片付けで叶える！
石牟礼ともよです
【自己紹介】はこちら
家の中が片付いていると
探し物することもないし
家事もテキパキ効率よく
済ませることができます
いつも同じ場所に
同じモノがある
というのは楽チンです
よく片付けには
時間的
経済的
精神的
３つの効果があると言われます
時間的は直結してますよね
経済的は
無駄買いしなくなり節約できるのも
もちろんあります
片付けすると
自分に合っているモノ
そうでないモノの仕分けが進むので
判断力が研ぎ澄まされます
たとえ安くても
自分にとって用のないものを
家に入れたくない！
という気持ちが強くなって
よーく選んで買うことになります
だから
買い物に失敗がなくなるんです
精神的には
視界から入るごちゃごちゃが減ると
ストレスを感じづらい
たとえ
片付いていないことを
気にしていなくても
ああ、やれてない…
どこかで自分を責めて
悶々としちゃうんです
まあこれも序の口
私が最も効果を感じているのは
「いつも」という基準が
できること
しかも「これなら許せる」という
合格点です
モノもヒトの行動も
規律が守られるので
家の雰囲気と合わないもの
場違いなものをすぐに見分けられます
「いつも」が
スケルトンのようにクリアなので
もし家族が調子悪くなったり
何かあったたりすれば
すぐに分かっちゃう
人が考えていることは
意外にも表に出てる
何かいつもと違うな
というのが
早く察知できます
人は不思議なもので
家に帰ってからと
支度して家を出るときは
行動パターンが大体決まっています
順番がおかしかったり
何かをし忘れたりすれば
ん？
注意を向ける対象になります
もし片付いていなくて
時間的にも
精神的にも
いっぱいいっぱいだっから
家族のことまで
気が回りません
変化に気づけるのは
「いつも」が整っているからです
片付けた先にあるのは
片付けから解放されることじゃないよ
片付けはあくまでも手段
家族の健康が何よりの宝なので
私は家族の体調不良が
いち早く見抜けるように
お片付けをしています
片付けた先に
あなたが欲しかったことは何ですか？
心地よい暮らしはラクに作れます！
今日のワンポイント
「いつも」は
シンプルで
分かりやすい方がいい
あなたに合った
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