摂食障害カウンセラー
小顔レスキューの認定講師
鈴木かすみですニコニコ
 

 

 

去年の10月

 

いやホントに、治ってきてはいたんだけど

 

途中経過だったみたい。

 

 

 



過去記事↓

 

どんな人も見下さないで


旦那からのお土産


家族の休日


 

 

 

 

 

太ってたし

カロリー計算たまにしてたけど

 

急な予定変更大丈夫だったし

水着抵抗なかったし

外食抵抗なかったし

食自体を楽しむことできてたから。

 

 

 

 

 

息子の療育がそろそろ一年経つんだなーと思って

 

息子と自分の成長を振り返ってたんだけど

 

 

 

 

息子の療育通い始めは母子通園だったから

 

給食を一緒に食べてたのねひらめき電球

 

 

 

 

 

その頃、すっごい考えてたの思い出した笑

 

 

 

 

 

11:30位から給食だから

 

朝控えめに食べて

 

 

 

 

 

でも私の分の給食はなくて

 

あくまで息子が食べなかった分を

 

ママが試食するようなもんだから

↑試食兼フードロスな考えです。

 

どうなるか分からなくてヒヤヒヤ滝汗

 

 

 

 

 

 

中途半端が一番嫌だから

 

息子、食べてくれー!!

 

って思ってた。

 

給食をある程度食べることになっちゃうと

 

お昼としては足りないのに

 

何食べたら良いか分からなくて

 

若干テンパっておりました。

 

 

 

 

 

この頃

 

色んなことから解放されて自由にはなってるけど

 

摂食の考え方って

 

そう簡単に抜けないよね。

 

 

 

 

 

 

今現在だから

 

あの頃はまだ苦しかったなって思うけど

 

実際その時は

 

地獄の回復期を過ぎて

 

そのころと比べたら

 

めちゃくちゃ楽になってるから

 

あれ?治ったんじゃね?


って錯覚する笑


回復期がつらすぎるのと


普通の楽さを知らないから


であって、実際は


じわりじわりと良くなってるんだなって思ったひらめき電球

 

 

 

 


 

 

治る治らないじゃなくてさ

 

自分が楽になればそれでいい目音譜

 

 

 

 

 

 

少し楽になると

 

自分を大切にできるし

 

自分に耳を傾けられるようになるよウインク

 
 
 

 

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■克服までの歴史

2018年1月摂食障害の歴史 前編
2018年1月摂食障害の歴史 後編
2018年6月自分はどうしたい?
2018年11月過食?食べ過ぎ?
2019年1月禁止食克服中!
2019年6月ブレーキ
2019年10月規制をかけてるのは自分
2020年2月MEC
2020年2月体型比較
2020年5月PCFバランス①
2020年5月PCFバランス②
2020年8月克服!
番外編!拒食から妊娠できるまで


 

 

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