ざっとご紹介。
高校一年生
祖母の『顔が丸くなった』の一言でダイエット決意。今思うと全然太ってないのに。思春期怖い。
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完璧主義ゆえ？拒食もどきになる。
おそらく一日800kcal前後。
半年で約10kg痩せる。
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高校二年生
生理が止まる。産婦人科で月二回のホルモン注射開始。
運動脅迫。
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高校三年生
体重が増やせず先生にカナリ怒られる。
元々丸顔なので周りには心配されず。
ウエスト47cmだった！
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大学二年生
少しづつ食べれるようになる。
が、飲み会の時は朝昼食べず夜どか食い。
ひどい便秘で下剤乱用。
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大学三年生
ホルモン注射四年目にしてやっと生理再開！！
体重が良い感じに落ち着いてくる。
拒食ベースの非嘔吐過食期。
体重増えるのが怖くて一日1200〜1400kcalと設定。
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大学四年生
チューイング真っ盛り。
実家暮らしだったので、浄化槽の点検の日がとても怖かった！
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社会人
この時も多くても一日1500kcalに制限してました。
朝 200〜300
昼 300〜400
夜 400
間食 0〜200
みたいな。
プラス ヨガ。
こんな感じが私の普通でした。
もっと痩せたい気持ちはあって常にダイエットを意識してはいたけど、試着しなくてもどんな服も着れたし、まぁいいかという感じでした。