摂食障害カウンセラー
小顔レスキューの認定講師
鈴木かすみです
(プロフィールはコチラをタップ)
■克服までの歴史
★2018年1月→摂食障害の歴史 前編
★2018年1月→摂食障害の歴史 後編
★2018年6月→自分はどうしたい？
★2018年11月→過食？食べ過ぎ？
★2019年1月→禁止食克服中！
★2019年6月→ブレーキ
★2019年10月→規制をかけてるのは自分
★2020年2月→MEC
★2020年2月→体型比較
★2020年5月→PCFバランス①
★2020年5月→ＰＣＦバランス②
★2020年8月→克服！
番外編！→拒食から妊娠できるまで
摂食真っ只中は
コッテリ
甘々
ギトギト
が欲しくて欲しくてたまらなかったのに
私は自分に対して
素朴で
身体に良くて
ヘルシーなもの
が好きなんだ！！
って催眠術かけてたの。
友達とピザ食べた時にね
ピザは具のあるところがメインだから
耳でお腹を満たしたくない！
って言ってたの。
分かるなーと、思った。
私も摂食真っ只中はそうだったの。
私の場合は
耳でカロリー摂取するなら
その分具を食べたい
と思ったの。
今はね
耳の素朴なところも好き
具のところだけだと濃いぃ
飽きる
と思うようになってたよ。
克服に伴って
味覚＆好みの変化もある
って事だね
にしても
太りたくないからって
自分に催眠術かけるなんて。。。
どんだけ食欲無視して
頭で食べてんねん
って感じだね笑
まぁ、そうゆう病気です。
私もあなたも悪くない
克服してやろうよ
摂食障害で苦しんでるあなたへ
公式LINEでお役に立てる情報を発信してます
ぜひ登録してみてね
公式LINEはこちらから
↓↓↓
【摂食障害カウンセリング】
摂食障害やめたい人用
↓↓↓
【小顔矯正セルフケア】
自信を持ちたい人用
↓↓↓
公式LINEはこちらから
↓↓↓
摂食障害、お顔のコンプレックスに苦しむ人が
一人でも減りますように