摂食障害カウンセラー
小顔レスキュー協会認定講師
鈴木かすみです
(プロフィールはコチラをタップ)
なんだか最近、ブログで仕事するなら
ちゃんとしなきゃ！！
って気持ちで書いてたのですが・・・
こんなの自分じゃない！！
って気づきまして・・・
徐々に自分らしいブログに
していこうと思います
私、口悪いです。
抜けてます。
考え方も独自でしょう・・・
どんなブログになるか
お付き合いください笑
小顔矯正セルフケア講座
体験・説明会
満席が嬉しすぎて
２名増席したよ
ワァイ！
気になる人は
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って送ってネ
先日、パートの初給料
で
で友達とランチをしたよ
カツ屋さん
チェーン店じゃないトコロ！←重要
お肉は脂身がないのに柔らかくて
内側が生焼けなのがまた良い
レア好きー♪
衣はサックサク！
はがすなんてもったいなくてできない！笑
衣、普通にはがしてたよね？
美味しいのは知ってるけどさ
小麦粉と油の塊でしょ？
タダのカロリー爆弾やんｗ
無理無理！
当たり前にはがしてたよね笑
美味しかったー
自分のお金で贅沢できるって素敵すぎ
ランチは、
このカツとご飯とお味噌汁と漬物で
¥1300円でした
この後タリーズに行って
ミルクティー飲みながらお茶した
カロリー計算は完全に手放してます
昔の私なら、カツ食べた時点で
テンパってたなー笑
頭の中は朝からの
カロリー計算と
夜どうするかの計算！
タリーズなんて誘われても
無糖のコーヒーか紅茶！！
飲みたくないモンに何百円も勿体ねー！！
とか思ってたよ
当然会話に集中できるわけもないしな笑
最近、自分時間のお金は
自分の貯金から使うようになりました。
自分で稼いで自分で使う罪悪感の無さに
惚れ惚れ
なんという解放感！
こんな私が家庭の家計から
自分の為にお金使うなんて
なんてダメな奴なんだ…
って考えは無くなったよ
だって、家事育児やってるし
だから家庭が回ってるんだもん。
子供達の命も守ってる。
自分一人ならサクサク進むことも
わけわからん生き物二人抱えて
自分の機嫌も取れないまま
奴らの機嫌はとりながら
タイミング見計らいながら
やりたいこと後回しにしながら
頑張ってるー！！！
私がタダ働きなんておかしくない？
揚げ物を美味しく食べたい人ー！！
誰でも食べれるようになるよ
んで、自分責めもやめちゃおう
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「克服」 → 体型推移①
拒食期からMECにハマった時期
「カロリー」 → 体型推移②
カロリー計算の日々で満たされないのに太ってく時期
「食べる」 → 体型推移③
食べながら二人目妊娠＆産んだ後
「治る」 → 体型推移④
怖がらないで食べれる」ようになってから、今。
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■克服までの歴史
★2018年1月→摂食障害の歴史 前編
★2018年1月→摂食障害の歴史 後編
★2018年6月→自分はどうしたい？
★2018年11月→過食？食べ過ぎ？
★2019年1月→禁止食克服中！
★2019年6月→ブレーキ
★2019年10月→規制をかけてるのは自分
★2020年2月→MEC
★2020年2月→体型比較
★2020年5月→PCFバランス①
★2020年5月→ＰＣＦバランス②
★2020年8月→克服！
番外編！→拒食から妊娠できるまで
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