こんにちは。
 
鈴木かすみですニコニコ
 
 
 
 
少し前に、「パンは一食に何個食べますか?」
 
と、ご質問が来てたので
 
私の場合をお答えしますひらめき電球
 
 
 
 
 
 
でもねでもね、
 
今回、衝撃だったポーン
 
私はよくヤオコーでパンを買うのですが
 
コロナになる前(カロリー表記が無かった頃)
 
回復期の私が
 
お昼に買ってたパンがコチラ三個👇
 
 
 
 
 
 
 
 
今、コロナ禍で、袋入り!
 
故にカロリー表記あるのねチーン
 
カロリーが、えぐい!!
 
 
 

 

 
 
 

 

ウインナーパン 304キロカロリー
マヨコーンパン 409キロカロリー
チョコドーナツ 475キロカロリー
 
全部で約1200キロカロリーですねひらめき電球
 
 
 
 
 
 
回復期の私は、若干開き直りもあったけれど
 
全部で800キロカロリー位だと思って食べてました笑
 
 
 
 
今の私は、
 
ウインナーパンとチョコドーナツを食べました。
 
マヨコーンパンは明日の朝かな?
 
 
 
 
 
今の私は体の飢餓状態から脱してるので
 
脂っぽいとすぐ満腹になります。
 
 
 
 
 
回復期は、脂モンも大好きで、どんだけでもお腹に入りましたよあせる
 
次の日は吹き出物でした汗
 
 
 
克服するとパンも怖くないですよウインク
 
一緒に治しましょう音譜
 
 
 

 

 

■克服までの歴史

2018年1月摂食障害の歴史 前編
2018年1月摂食障害の歴史 後編
2018年6月自分はどうしたい?
2018年11月過食?食べ過ぎ?
2019年1月禁止食克服中!
2019年6月ブレーキ
2019年10月規制をかけてるのは自分
2020年2月MEC
2020年2月体型比較
2020年5月PCFバランス①
2020年5月PCFバランス②
2020年8月克服!

 

 

 

 

 

推移公開第二弾として

 

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私の丸顔幼少期→摂食デカ顔→小顔矯正後

 

の推移が二回に分けて見れますひらめき電球

 

 

 

登録後

変化

と送ってみて下さいねニヤリ

 

ちなみに、と送ると、一回目の顔の推移が見れますニコニコ

 

 

★丸顔が気になる

★むくみが気になる

★エラが張っている

★大きくなった顔を小さくしたい

★たるみが気になる

 

など

 

そんなあなたのお役にたちますように爆  笑

 

 

 

 

【摂食障害カウンセリング】

 

 

公式LINEまたはアメブロメッセージより

 

モニター価格で受付しておりますウインク

※6月30日までの価格です。

 

 

 

下記カウンセリングの流れより

カウンセリング方法を決定の上

公式LINEにメッセージをくださいニコ

 

確認後、こちらから返信させて頂きますウインク

 

 

 

【カウンセリングの流れ】

ZOOMLINE電話LINEの中からご希望をお選び下さい。

いずれもアプリをダウンロードしてお話します。

インターネットを使った通話ですので通話料は無料です。


★ZOOM(単発)

オンラインで対面で行います。

60分 4,000円

★LINE電話(単発)

顔は出さず通話で行います。

※電波状況による不調はご了承下さい。

60分 4,000円

 

★LINE←モニターさん一番人気

LINEで相談を承ります。

不安な時等何度でも追いLINEして頂いて結構です。

私からは一日最低2.3通を目安に返信します。

月曜日開始の平日のみ。

5日間 8,000円

満員御礼!受付終了しました!

※こちらはその方だけを考える五日間になるので

週に限定一名様となります。

1日目、2日目は症状や環境を伺います。

3日目、4日目は任意でお食事内容を見せて頂きます。

5日目に、総合して一歩踏み出せそうなアドバイスや

今後の目標を一緒に考えていきます。

 

 

★お支払い方法

当方指定の「みずほ銀行」の口座にお振込み頂きます。

予約確定後にお知らせ致します。

 

 

 

 

【予約後の手続き】

 

①振込

予約確定後にこちらからお知らせする金融機関までお振込みをお願いします。

 

 

②通信手段の準備

★ZOOMの方

アプリのダウンロードをお願いします。

 

★LINE電話、LINEの方

アプリのダウンロードと

初回の方のみご予約時にお知らせする私の個人LINEへの友達追加をお願いします。

 

 

③予約時間になったら

★ZOOMをご利用の場合は、私から届くURLからお入りください。

★LINE電話をご利用の場合は、そちらからおかけさい。

★LINEの場合は、お時間問わず月曜日になりましたら伝えたいことを何でも私に送ってください。

 

 

 

 

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