ある日のオヤツです
昔は過食材になりそうで横目で見ていたオヤツ。
もうさ、分かります？？笑
断面萌えー
チョコチップが沢山入ってて
食べ応えも食感も良いんです
ちなみに、100gあたり
カロリー469kcal
たんぱく質5.2g
脂質26.0g
炭水化物53.0g
太りたくない時期
過食スイッチが入るかもしれない時期
糖質制限時
脂質制限時
カロリー計算時
いずれの時期も食べれたモンじゃなかったです
今はコーヒー飲みながら食べれますよ
トイレで手洗いが止まらない息子
★2018年1月→摂食障害の歴史 前編
★2018年1月→摂食障害の歴史 後編
★2018年6月→自分はどうしたい？
★2018年11月→過食？食べ過ぎ？
★2019年1月→禁止食克服中！
★2019年6月→ブレーキ
★2019年10月→規制をかけてるのは自分
★2020年2月→MEC
★2020年2月→体型比較
★2020年5月→PCFバランス①
★2020年5月→ＰＣＦバランス②
★2020年8月→克服！
番外編！→拒食から妊娠できるまで
お知らせ
公式ラインにご登録で
私の体型推移③を
お見せします
公式ライン登録後、
食べる
と送ってみてくださいね
③食べながら二人目妊娠＆産んだ後
の推移を写真付きでご紹介してます。
ちなみに、克服と送ると、体型推移①が見れます
また、カロリーと送ると、体型推移②が見れます
6/7(月)より、体型推移④をお見せします
体型推移は④で終了です
【カウンセリング始動します】
6/10（木）より
モニター価格で募集開始です。
公式LINEより先行予約を開始します。
今のうちに登録しておいて下さいね
登録はこちら。
↓↓↓
公式LINEはこちらから
摂食障害に苦しむ人が一人でも減りますように
