モラハラ 毒親相談対策ブログ 相談実績5000件超の公認心理師/行政書士 佐藤千恵 -2ページ目

モラハラ 毒親相談対策ブログ 相談実績5000件超の公認心理師/行政書士 佐藤千恵

家族問題/DVモラハラ/毒親問題専門 公認心理師/行政書士
【メディア掲載】
光文社女性自身 「モラハラ夫に気をつけろ」
NTTドコモ公式サイトママテナ 複数連載
NHK あさイチ「意外と身近?”モラハラ” 夫が怖い」取材協力
講談社 現代ビジネス 執筆中

 

 

 

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「壊しても買い直せばいい」「自分は許される」モラハラ夫のおごりと開き直り 

 

 

 

 

 

みなさまこんにちは。

 

連休真っただ中ですが、

本日もブログを読んで下さってどうもありがとうございます。

 

 

*弊事務所は「夫がモラハラ」のご相談が最も多いため、記事はその設定で記しています。

 男女逆のケースは夫と妻を入れ替えてお読み下さい。

 

 

 

 

モラハラ夫と暮らしている妻の方は、

 

きっとこれまで、

様々なものを壊されてきたと思います。

 

 

家の壁やドア、

テレビやエアコンのリモコン、

 

リビングやお風呂のドアをけ破られたり、

洗面所の鏡が割られたこと。

 

ゲーム機や子どものおもちゃやタブレットなど。

 

 

 

酷いケースでは、

 

妻や子どもがずっと大切にしていた思い出の品を、

あえて狙って壊すようなことも。

 

 

鬼の形相で怒り狂い、

目を血走らせながら暴れ、次々に物に当たる。

 

 

その姿は、見ている妻子に深く強い恐怖を植え付けます。

 

 

私自身もかつて経験がありますが、

 

あえて子どもの私が大切にしている物を壊した父が、

 

「ハンッ!(←吐き捨てる様な笑い)ざまぁみろ!!」

 

と。

 

 

 

 

しかしその後。

 

 

一通り暴れて少し冷静になったモラハラ夫は、

 

自分が暴れた後のめちゃめちゃになったリビングや、

粉々になった壊した物の残骸を見て、

 

一定程度「自分の見栄えが悪い」ことには気づくのか?

 

しばしばこんな風に言います。

 

 

  • 「壊れたのは、また買ってやるから」
  • 「もっといいやつに買い替えてやる」
  • 「おい(妻を呼んで)明日すぐ新しいの買ってやれ」
  • 「(子どもに)おもちゃ、たくさん買ってやるからな」

 

 

そうやって自分のした事に向き合うことなく、

 

お金や物で誤魔化して話を終わらせようとするのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

二度と元に戻せないもの、買いなおせないものもある 

 

 

 

 

 

食器や家電などは、

長く使う中で自然に壊れてしまうことはあります。

 

 

しかし自然な生活の中で壊れるのと、

他者からの暴力によって「壊される」のとでは、

 

当然ながら全く違います。

 

 

しかもそれが、

 

最も安全であって欲しい家庭の中で、

最も安全な関係でいたい家族の暴力で壊されたとしたら。。

 

 

  • 我を忘れて暴れ、
  • 家族の尊厳を粉々にする暴言を吐き、
  • 大切なものすら躊躇なく壊し、
  • 恐怖で支配する。

 

 

その行動によって壊された

「家庭内の安全」や「妻子からの信頼」は、

 

お金を出して買い直すことなど絶対にできません。

 

 

 

 

 

 

 

妻の心の回復を急かすモラハラ夫 

 

 

 

 

 

モラハラ夫のDVモラハラに加え、

さらに浮気まで発覚して離婚騒動にまで発展するケースも、

 

これまで数えきれないほど見守らせて頂きました。

 

 

その中には、

 

ご本人の納得を作る為モラハラ夫の強い要望もあって、

 

”修復期間(やり直しのお試し期間)”

 

を持つことにしたケースもあります。

 

 

その時、当然ですが妻は、

心に大きな傷つきやダメージを受けています。

 

 

修復期間を持つことにしたからと言って、

 

「はい、今日からやり直します」

「もう心は修復されました」

 

などと笑顔で元通りになれるわけがありません。

 

 

そんな時、

最初の頃こそ多少の配慮を感じられていたモラハラ夫の言動が、

 

少しずつ少しずつ。。

 

 

モラハラ夫が暗い顔や辛そうな顔をしている妻に対して、

妻のペースに合わせてケアをするのではなく、

 

  • 「まだ辛いのか!?」
  • 「いつまで言ってんの?」
  • 「やり直すって決めたのはお前だろ?」
  • 「何が辛いのか全然分かんない」
  • 「どうしたら元に戻るの?教えてよ」
  • 「まだしんどいの?何がしんどいの?」

 

などと詰めてくる。。

 

 

DVモラハラや浮気によって傷つけられた妻の心の痛みの大きさと、

 

モラハラ夫の方が妻を傷つけた事や恐怖を与えたことに対する認識のサイズが、

 

 

全く釣り合っていないと感じます。

 

 

 

 

 

 

 

人の心は部品交換で直せる機械ではないし、替えがきくものでもない 

 

 

 

 

こういった事例を見ていると、

モラハラ夫は、根本的なことが分かっていないんだな。

 

相手の立場や気持ちになって考えてみると、いう事が、

やっぱり出来ないんだなと実感します。

 

 

 

 人の心や傷つきを、

 

まるで壊れた家電のように

 

  • 買いかえればそれで解決
  • 何かを提供すれば簡単に埋め合わせられる

 

とでも思っているのでしょう。

更には、

 

  • そうすれば許して貰える
  • 無かった事に出来る

 

とも。

それで許して貰えなかったり、

妻の気持ちが回復せず無かった事に出来ないでいると、

 

  • 「こっちは謝ってるのに!」
  • 「いつまでも許さない妻が悪い!」
  • 「気持ちを切り替えない妻のせい」

 

と、

いつの間にか責任の所在が捻じれてしまいます。

 

 

自分が妻の心を傷つけておきながら、

 

「どうしたらもとに戻るのか、俺に分かるようにお前が説明しろ」

 

と、

 

修復の責任や手順までも妻に丸投げなのです。

 

 

 

 一度決定的に壊された信頼や植え付けられた恐怖は、

そう簡単に元通りにはなりませんし、

 

「元に戻らないこと」はあなたのせいではありません。

 

 

あなたは、無理をして笑わなくていいのです。

 

 

「やり直すと決めたのに、いつまでも沈んでいる私が悪いのかな」

「夫は修復を急ぐけれど、私の心はついていけない」

 

 

もしも今、

そんな風に自分を責めている方がいたら、

 

まずは今すぐ、ご自分を責めることをやめてください。

 

 

気持ちが切り替えられないことには、

ちゃんと理由があるのです。

 

 

辛くなった時は一人で抱え込まず、ぜひお話しを聴かせてくださいね。

 

 

 

シルバーウィークの連休中、

 

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「もう私の方で出来ることはこれ以上ない」という所まで頑張り続けた妻 

 

 

 

 

 

みなさまこんにちは。

本日もブログを読んで下さって本当にありがとうございます。

 

公認心理師で行政書士の佐藤千恵(ちえぼぅ)です。

 

 

 

*弊事務所は「夫がモラハラ」のご相談が最も多いため、記事はその設定で記しています。

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以前にこのブログで、

 

「優しい人は静かに去る」

 

という現象について記事を書きました↓↓

 

 

 

 

 

そしてこの現象って、

 

弊事務所で最もご相談の多い「夫がモラハラ」事案でも非常によく当てはまると考えます。

 

そういう事案をこれまでたくさん見てきましたので。

 

 

 

モラハラ夫から日常的に受ける、

 

暴言無視不機嫌マイルールの強要など。

 

 

これらの言動について妻たちは、

決して傍観している訳ではありません。

 

 

「やめてほしい」

「傷つくからやめて」

「子どもに悪影響だから」

「子どもが怖がってるよ」

 

 

何度も何度も傷つきや痛みを訴え、

お子さんに与える影響の懸念も伝え、

 

辛抱強くモラハラ夫に合わせながら、

 

細心の注意を払い「今なら少しは話せるかも」という機会をとらえては、

 

怒らせない様に神経を使いながら、モラハラ夫に伝え続けました。

 

 

 

自由に感情を爆発させ、

暴れたいだけ暴れてリビングをめちゃくちゃにするモラハラ夫。

 

 

その後の散々な状態のリビングを静かに片付けながら、

 

「どうしてあの人(モラ夫)はこうなんだろう。。」

「どうすれば分かってもらえるか」

「一体いつまでこれが続くのだろう」

「どうすれば家族として穏やかに過ごせるか」

 

必死に忍耐と努力を続けました。

 

 

それでも、夫のモラハラが変わらない。

 

 

それどころか、年々少しずつ悪化している感じがする。

 

「お前が俺を怒らせるのが悪い」

と責任転嫁するモラハラ夫の言葉を真に受けて、

 

最近では子どもまで

 

「ママが悪いんじゃん」

「ママが我慢したらいいんじゃない?」

 

等と言う様になってきた。。

 

 

そんな絶望感の中で耐え続け、

 

「もう、私の方で出来ることは全部やった」

 

 と心底思えたとき、行動に移った妻。

 

 

そんな女性達も、

これまでたくさん見守らせて頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

心のシャッターが下りた瞬間 

 

 

 

 

極限状態が続いたある日。

 

 

夫の些細な暴言や、

いつもの不機嫌な態度を見た瞬間。

 

 

あるいは、本当にふとした瞬間に。

 

 

ある女性は、

心の中で「プツン」と何かが切れる音がしたそうです。

 

 

また別の女性は、

ビビビとまるで雷に打たれた様な衝撃を感じ

「このままじゃだめだ」

と思ったそうです。

 

 

更に別の女性は、

「あ、もういいや」

と、

ストンと何かがお腹に落ちてくる感覚がしたそうです。

 

 

 

  • 「あ、もう無理だ」
  • 「この人とは、これ以上どうやっても一緒に生きていけない」

 

 

その瞬間、

妻の心には「怒り」も「悲しみ」も「恨み」も湧かない。

 

ただスーッと心が冷めていき、

 

夫に対する感情が”無”になった。

 

 

そんな風に語る女性達とも、たくさん出会って来たのです。

 

 

 

ガラガラと、

心に重たいシャッターが下りた瞬間。

 

 

今まではモラハラ夫に細心の注意を払い、

先回りして気遣い、

 

モラハラ夫の機嫌を最優先に動いてきた妻。

 

 

その妻が、

別居や離婚に向けて、静かに、静かに、

 

そして淡々と準備を始めるのです。

 

 

 

 

 

 

 

慌てるモラ夫に「なにを今更?」となる現実 

 

 

 

 

 

妻から別居や離婚を切り出されたモラハラ夫。

 

 

妻はこの時にはもう、

 

夫に対して怒るでも、悲しみを訴えるでもなく、

 

事実として別居や離婚をしたいと考えている意思を、

ただ淡々と伝えます。

 

(*他方でもちろん、

涙や悲しみを抱えながら動かれる方もたくさんいらっしゃって、この辺りはケースバイケースです)

 

 

 

もしかしたらここでようやくモラハラ夫は、

 

妻に対する見通しが間違っていたと実感するのかも知れません。

 

 

あんなに妻を見下し暴言ばかり吐いていたモラハラ夫が、

途端にこんなことを言うのです。

 

  • 「君の話をちゃんと聞かせて」
  • 「ちゃんと話し合おう」
  • 「僕たちは話し合いが足りな過ぎた」
  • 「僕に直して欲しい所があるなら言ってくれ」
  • 「何でもお前の言う通りにするから」
  • 「とりあえず帰って来てくれればそれだけでいい」
  • 「前に君が言っていたカウンセリングも行くから」

 

 

 

けれど残念ながら、

妻からすれば「今更。。」なのですよね。

 

 

話し合いたかった時期。

 

「君の意見を聞かせて」

「ちゃんと話し合おう」と夫から言って欲しかった時期。

 

 

そんなものは、もうとっくに過ぎ去っているのです。

 

 

心のシャッターが完全に下りた妻は、

 

もはや夫に対して恨みや怒りというエネルギーすら持ち合わせていません。

 

 

淡々と、これからの自分の生活の組み立てを冷静に行っています。

 

 

夫からの、

 

「やり直そう」

「君の話を聴くから」

 

という言葉。

 

 

それが数年前、

数か月前、

 

夫婦関係を改善したくて必死に努力していた時期なら、

嬉しかったかもしれません。

 

 

けれどもう、すり減り過ぎたのです。

 

 

 「もういいの。大丈夫だから」

と返し、

 

 ただ淡々と、妻は静かに去っていきます。

 

 

 

 

 

 

 

「もう耐えられない」「これ以上頑張れない」は当たり前のこと 

 

 

 

 

 

もしかしたら今、この記事を読んで下さっている方の中にも、

 

  • 「まさに今の私だ」
  • 「私ももう夫に対して何も感じなくなってる」
  • 「歩み寄ろうという気になれない」
  • 「そうなっている私の方が冷たいのかな?」

 

などと感じている方がいるかもしれません。

 

 

もしこの記事の様な状況で

あなたが今「無」になってしまったとしても、

 

それはあなたが冷たいからではありません。

 

 

むしろ逆です。

 

 

あなたが限界まで歩み寄り、

自分の方で出来ることはすべてやり尽くした、

 

その何よりの証拠でしょう。

 

 

「もう限界だけれど、一人でどう動いていいか分からない」

 

そんな時は、

どうか一人で抱え込まず、

良かったらお話しを聴かせてください。

 

 

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現状で言えば、明日からの連休、

モラハラ夫やいわゆる”毒親”とずっと家にいると考えただけで、

 

息が詰まりそうだという方もいらっしゃると思います。

 

 

 

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東京出張相談/カウンセリング、無事終了しました 

 

 

 

 

 

みなさまこんにちは。

いつもブログを読んで下さって、本当にありがとうございます。

 

公認心理師で行政書士の佐藤千恵(ちえぼぅ)です。

 

 

 

 

9月7日からの東京出張相談/カウンセリングを無事に終え、
昨日、福岡へ帰ってまいりました。


まずは期間中、築地まで足を運んで下さったみなさま。

 

心から、どうもありがとうございました。



また、

今回の出張期間中はおかげさまで連日ご予約満席となり、


ブログの更新もストップしてしまっておりました。

 


それでも毎日たくさんの方が過去の記事を読みに来てくださり、こちらについても本当に、

 

感謝の気持ちでいっぱいです。

 

どうもありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

まずは感謝!ずっと雨の中お越し下さったみなさまへ 

 

 

 

 

 

それにしても今回の東京出張、

 

ずっと、ずーーーーっと雨でしたねアセアセ傘

 

 

お足元の悪い中、

時間を作って足を運んでくださったみなさま、

 

重ねまして本当に、本当にありがとうございました。

 

 

出張の度にお越し下さる、

長くお付き合いさせて頂いているみなさま。

 

今回勇気を出して初めてご相談に来てくださった方。

 

体調が万全ではない中で気力を絞って足を運んで下さった方。

 

そして貴重な休日に会いに来てくれたお子さんたち。

 

 

 

みなさまと直接お会いし、安心・安全な空間の中で、

 

その場の空気感を共有しながらじっくりとお話を伺えたことは、

 

私にとっても非常に尊く、大切な時間となりました。

 

 

少しでもみなさまの心が軽く、

そして温かくなったり、

 

ひと時、不安が減って安心できる。

 

 

そんなお役に立てていたなら幸甚です。

 

 

 

 

 

 

「私が我慢すればいい」という心の痛み 

 

 

 

 

今回の出張でたくさんの方のお話を伺う中で、 改めて強く感じたことがあります。

 

 

それは、弊事務所で最も多い「夫からのモラハラ」といった夫婦間の問題や、

いわゆる”毒親”関連の内容だけでなく、 

 

兄弟姉妹との関係、

 

更には会社でのパワハラやセクハラのご相談が、

とても増えてきているということです。

 

 

場所や状況、相手は違えど、

ご相談にお越しくださる皆様に共通しているのは、

 

  • 「波風を立てるくらいなら、私が我慢すればいい」
  • 「自分が悪いから言われるんだ」

 

と、

自分自身の感情や痛みを置き去りにして、

 相手の機嫌や要求に応えようと限界まで耐え続けた。

 

そんなとても健気で、そしてとても痛ましい語りでした。

 

 

相手の不機嫌や暴言、理不尽な要求は、 

決して”あなたのせい”で起きているのではありません。

 

 

大人になれば、

自分のニーズを満たす責任は本人にあります。

 

 

相手自身の心の問題であり、相手の責任、

 

これに対して、

あなたがこれ以上自分をすり減らしてまで責任を持つ必要はないのです。

 

 

 

 

 

 

新しいご予約は9月21日~受付中です 

 

 

 

 

これからは、「相手がどう思うか」ではなく、「自分がどうしたいか」を取り戻していく時間。

 

そのためのサポートが出来たらとても幸せに思います。

 

 

 

東京出張が終わり、

今はまだ少々バタバタ(おかげさまで)忙しくさせて頂いていますが、

 

少しずつ、事務所は日常を取り戻していきます。

 

 

現状、

おかげさまで9月20日(日)までご予約満席の状態でして、

 

新たなご予約(福岡での対面・お電話・オンライン)は、

 

◆9月21日(月/祝)以降

 

でお願い致します。

 

*シルバーウィーク中も通常営業しております

*9月21日以降もお日にちによっては埋まっております。まずはご希望日時を添えてお問合せ頂けましたら幸いです

 

 

 

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あなたがご自分の人生のイニシアティブを取り戻し、

穏やかに歩き出せるように。

 

 

ご連絡をいつでもお待ちしております。

 

 

 

そして最後に重ねまして、

 

今回の東京出張にお越し下さいました全ての皆さまに、

心からの感謝をクローバー

 

 

またお会いしましょうね虹

 

 

 

 

 

 

 

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