こんにちは。
日本ビューティーフード協会
代表理事の鈴木梨沙です。
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＜＜サービス内容一覧＞＞
■個別カウンセリング
2016年３月〜2019年5月まで満員御礼！
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第１回目満員御礼！
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インストラクター２期 満員御礼！
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毎朝、ミキサーで作った
グリーンスムージーを飲んでから
出かけるという女性は、
「自分は美容にいいことをやっている」
と胸を張っています。
では
そのエビデンスはなんでしょう。
「朝の排泄の時間に、
酵素をとれば美容にいいはず」
では、到底、信頼できる
エビデンスとは言えません。
そのスムージーの中に、
どれだけ体を冷やす成分や糖が
含まれているかわかっているでしょうか。
他にもダイエットを頑張っている人が
良かれと思ってやっていること・・・。
◎糖質制限した方がよい
◎タンパク質は赤身肉や鶏のササミを食べるとよい。
◎朝食代わりにプロテインを飲むとよい。
◎グルテンフリーをするとよい。
◎白砂糖を使用する代わりにはちみつに変えるとよい。
自称「健康や美容に気を使っている女性」
から聞くこうした工夫は、
まさに「太るための努力」
「美を阻害する行為」
といっても差し支えがありません。
世の中には多くの
ダイエット法や美容法が溢れていますが、
間違った知識も山ほど存在します。
ビューティーフードアカデミーでは
いっときの流行に左右されず、
絶対的な食事法を身に着けることで
「ダイエット・美肌・体質改善・心の安定」
のすべてに対処することができます。
ちなみに上記であげた５つ、
ホントかウソかご存知ですか？^^
ビューティーフードオンラインアカデミー
のメンバーには本日のメールで
１つ１つ解説していますので
読んでみてくださいね〜〜！＜こちら＞
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【本気で人生を変えたい方限定】
一人一人体質が異なるからこそ、
徹底的なカウンセリングから、
生活スタイル、運動経験、体質などを分析し、
最短で最適な食生活の改善へと導きます。
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ビューティーフードアカデミーは、
食べながら痩せる方法と
ビューティーフード料理の両方を習得できる、
日本で唯一のスクールです♪
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